编者按：古人云，“七十古稀，八十耄耋，百岁期颐"，家有百岁老人是件福气事儿。在重阳节到来之际，大众网泰安频道记者分赴泰安各地，寻访泰安百岁老人地图，探究他们独特的长寿秘籍，用文字和图片和读者们一起分享这些老人们跨越世纪的故事。

“寻访泰安百岁老人”系列报道（2）

96岁老太每天准时吃两次早餐 坚持20年

王李氏老人。（实习记者 王培松 摄）

大众网泰安10月25日讯（实习记者 王培松）“你们是来看我的吗？来，快坐下！喝水吗，要给我照相吗？”22日上午，泰安东平县东平街道一担土社区王李氏老人热情地招呼前来家中采访的记者。前几天刚过完96岁大寿的王李氏出生于1921年，如今已是五世同堂。性格热情开朗的她有着自己独特的饮食习惯，每天准时吃两次早餐。

王李氏老人的早餐。（实习记者 王培松 摄）

大众网记者来到老人家里的时候是早晨七点，正好赶上老人第二次吃早餐。儿媳妇端来了刚刚做好的鸡蛋汤，这是老人早饭前必须喝的。“不喝就吃不下早饭，”老人的大女儿说，“她胃口很好，喝完鸡蛋汤一会就吃早饭了，早饭一般是喝汤加半块馒头，然后再吃点菜。”

挂在床头的一个小闹钟引起了记者的注意。据老人的大儿子介绍，这个闹钟是老人特地挂着那里的。每天早晨五点，闹钟铃响，老人起床开始自己的第一次早餐——喝一包奶粉。喝完，就继续睡到七点，起床吃第二次早餐。这个习惯她已保持了二十多年。此外，记者了解到，王李氏每天吃饭吃药都严格按照时间，从来不用他人提醒。

大众网记者看到，虽然已年近百岁，但老人身体硬朗，精神很好，说起话来劲头十足，房间内也收拾的干净利索，物品摆放整整齐齐。

王李氏老人和她的家人们。（实习记者 王培松 摄）

人到百岁，历经沧桑，老人裹着小脚，经历了一个世纪的人生旅程。说起老人的长寿秘诀，老人的家人告诉记者，“她喜欢吃面苹果，基本上一天一个苹果，因为牙已经掉光了，吃的时候用勺子挖着吃。我们这一大家子都因家里有个老寿星而感到高兴，家庭关系处理得很融洽，老太太每天也都很开心。家庭的和睦以及豁达开朗的性格或许就是她长寿的原因吧。”