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仰卧起坐

  • 从北大、人大入伍的她们,在军营携手并进

  • “刘凌彤!”“到!”“陈姝祎!”“到!”……第83集团军某旅迎来了一对法学“姐妹花”一个中国人民大学法学硕士在读一个北京大学法学本科在读两人携笔从戎,报效祖国小陆带您一起
  • 超燃!消防全员岗位大练兵现场来啦

  • 视频:通讯员 曹庆忠拍摄,记者 郭娜制作10月9日至13日,秦皇岛市消防救援支队举办2023年第三季度全员岗位大练兵比武竞赛。比武竞赛现场。此次竞赛分机关、大队组,消防救援站组。
  • 卷腹怎么避免脖子发力

  • 大家在进行卷腹练习的时候,如果想要避免卷腹的时候出现脖子用力的情况,主要就是要注意不可以把两只手抱在脑部的后面或者是颈部,不然就会给脖子有一定的支
  • 激情盛夏,来一场超燃运动会!

  • 文图丨马 宁 (视频:马宁)近日,西部战区陆军保障部某仓库开展“强军杯”军体运动会暨群众性练兵比武活动,把军事竞赛与体育竞技相结合,上演了一场速度与激情
  • 微软爸爸太给力,仰卧起坐的暴雪又活了

  • 微软杀疯了!!!在6月13日凌晨的“xbox高能发布会”上,财大气粗的微软公布了今年以及明年将在Xbox/PC上推出的游戏。真是不看不知道,一看吓一跳。这次公布的游戏不仅量大管饱,其中更
  • 抱头仰卧起坐正确做法是这样

  • 近日,“仰卧起坐锻炼健身是否科学”的话题引发热议。据媒体报道,美国一项健康体检显示,56%的士兵因长期做仰卧起坐导致背部受损。在国内,我们常用的双手抱头做仰卧起坐,确实
  • 老人狂做50个仰卧起坐 腹压升高"挤破"肚子

  • 一口气做完50个仰卧起坐后,六旬老人下腹部鼓起鸡蛋大的包,3天后疼痛休克被家人紧急送往医院,诊断为腹股沟嵌顿疝,不得不切除了部分坏死肠管。
    63岁的杨先生家住后湖,是一名
  • 不知不觉瘦下来 生活中的瘦身小诀窍

  • MM们在减肥的过程中,有时一不注意多吃点或者不运动就会发胖,而减肥这一需要坚持的过程,如果没效果那么就难以坚持。所以,今天小编教给大家几个生活的小诀窍,只要多加注意,瘦身是完

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