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伸懒腰

  • 大公鸡喔喔叫,早上起床伸懒腰

  • 早晨起床伸懒腰,对着镜子哈哈笑,说声早安会心笑,压力全抛无烦恼,刷牙洗脸哼小曲,开开心心一天到,问候不少在今朝,早安一生愿你好。早安。


    按下快门,定格你的笑容,愿你天天快乐;冲
  • 壮阳补肾?睡觉前干这事儿就够了!

  • 研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。
    想要睡得香,养
  • 入睡很难?试试做好这几个动作

  • 美国国家睡眠障碍协会的一项数据统计显示,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。然而,在人的一生中,有近三分之一的时间是在睡梦中度过的,可以说睡眠的质量影响

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