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  • 夏季饮食起居要注意,八大原则要记牢

  • 夏季是一年中人体代谢最旺盛的节气,人体的津液消耗较多,消化功能相对较弱,人也很烦躁。因此夏季饮食起居要注意以下原则。1、夏季饮食宜注重补水。夏季炎热,人体水分流失快,饮食

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