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动物性

  • 上班族如何调整节后饮食

  • 春节过后,许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”,懊恼假期的放纵。春节期间的饮食特点通常是吃饭不规律、大鱼大肉多、蔬菜少、滋味厚重、饮料多。假期里,适度放松无可非议,但是假期结束
  • 人与自然:性与命的自然

  • 中国小康网 独家专稿文|戴荣里人类对自己的认识,总是随着时代的前进而向前发展的。譬如心电图对人的测量,CT机给人的认知。一位修道的老专家对大众讲:有性
  • 生病得忌口?这三种忌口方式“得不偿失”

  • 有临床研究发现,如果给患者列个表,写上“这种病不能吃这个,那种病不能吃那个”,患者们会听得特别仔细,有些人还会把这个表贴在厨房墙上,时时给自己提
  • 无肉不欢也要适可而止

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  • 六步教你完美煲汤,这样煲汤味更美!

  • 煲汤的做法(以荤素搭配的汤为例):





    1.将动物性的食材焯水,注意冷水下锅,锅中可以加些薄姜片和料酒去腥,待水开后及时撇清血沫。





    2.将焯好水的动物性食材用温水彻底清洗干
  • “蔬食”≠“素食”,你看懂了吗?

  • “养生”已不再是老年人的专利
    越来越多的年轻一代
    对“养生”也有了自己的理解





    有数据显示
    79.1%的90后
    已经意识到
    健康饮食习惯的重要性
    只是还没有找到
    正确开启养

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