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吃吧

  • 简单易做的减肥餐,放心大口吃吧

  • 在减肥期间可以使用全谷物代替细粒它也可以是3份厚的: 1份精细材料:1粗粒头(购买现成),鸡胸肉150g,菠萝100g,黄瓜半根,一个鸡蛋;做法:提前摘鸡胸半小时,切成0.67d0,加入橄榄油,翻炒2分
  • 凤梨鲜虾串烧,夜宵吃出马甲线

  • ↓↓ 鲜上加鲜的味道 ↓↓
    有一种组织叫做【减肥路上的绊脚石】,出没在凌晨12点的深巷,三三两两地在串串摊前聚集,红彤彤的炭火照得这些嘴脸异常阴险,贼咪咪地笑着为你递上

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