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噩梦

  • 如何让噩梦平静下来

  • 以下关于改善睡眠习惯的建议,将会有效避免噩梦发生的可能性。神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按:无论
  • 读心医话 | 经常做噩梦怎么办?

  • 医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授睡眠状态分为非快速眼动期(Non Rapid Eye Movement,NREM)和快速眼动期(Rapid Eye Movement,REM)。REM期,持续约半小时,约占总睡眠时间的
  • 噩梦醒来是发型

  • 昨晚家里看电影《独立日》,一部外星人入侵结果在团结如一人的地球人面前最终团灭的老科幻片。其中有一幕,地球人解剖外星人,结果解剖的其实是其生物外骨骼系统,真身突现,干掉地球
  • 科学研究表明:做噩梦可能对人有好处

  • 编者按:很多人可能都有过做噩梦的经历。半夜惊醒,一身冷汗。科学研究表明,如果有负面情绪,晚上做噩梦可能有助于缓解现实生活中的紧张情绪,噩梦可能是一种情绪出口。本文译自Med
  • 为什么说要不惜一切代价,去睡个好觉?

  • 你每天能睡几个小时?图源:liz west, flickr导读: “从现代科学的角度来说,夜晚这段宝贵的时间只应该用来做一件事——睡觉。” 3月21日是世界睡眠日。《赛先生》特
  • 南非采矿承包商的云迁移噩梦

  • 当这家南非工程与采矿承包商因全面云迁移而身陷泥潭之际,Murray & Roberts公司CIO Hilton Currie给出了艰难却卓实的建议——重返传统IT堆栈。就在几年之前,“数字化转型”开

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