秋天多喝汤,此两种食材首选,汤鲜、清爽,养心安神睡得香

"​新的一学期开始,相信不少家长们也跟着忙上了。对于叶子来讲,在过去孩子上学与放假都毫无区别,一直也没管过孩子学习,生活方面本身与我这不上班的人也非常契合,无非就是培养孩...

三伏天这菜别错过,自古以来被视为滋补珍品,清热安神,有助睡眠

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E“热在三伏”三伏天是一年中最热的时候,入伏加高温,人们容易烦躁易怒、倦怠无力,故伏天养生应以养心调神为主。而七八月正是荷花盛开的时节,市场...

每日一膳|三伏天,你与养心安神之间隔了一碗猪心汤

"\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一句话养生:适度午睡,养心安神。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge...

孩子睡觉不安稳?教你客家一道炖汤,安神消暑好喝,材料做法简单

广东的老火靓汤和炖汤都是出了名的,一年四季,随着季节不同,搭配的汤食材也不一样,因为食材的原因,所以做法也会有些不一样,所用到的锅具也不一样。一般煲汤都会用砂锅,炖汤就用专用...

天气太热了,哪些食物可以帮助我们解暑、解渴、安神

天气太热了,哪些食物可以帮助我们解暑、解渴、安神在这炎热的夏季,吃顿饭都会不停地流汗。暑热很明显,人感觉有些烦躁不安。怎么通过吃来静心解暑?今天熊苗营养师和大家分享一、...

灵芝粉蒸五花肉:健脾养胃,安神助眠

现在很多人白天上班压力大,晚上睡觉前脑子里还是不停盘旋各种有关工作的事情,睡眠也是迷迷糊糊的,白天又要忍者不适上班,身体和精神上都感觉疲惫,力不从心。药膳避免了中草药的...

夏季阳气盛于外,专家强调饮食重点:这种味道的食物最宜去火安神

夏季是指立夏至立秋之前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个气节。素问·四气调神大论:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。1夏季饮食要点夏季是一年中阳气最盛的季节,天...

小暑时节,多给家人煲这汤,养心安神还降火,老人孩子都适合

民间有:“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑和大暑之间是一年中最热的时候,天气炎热,稍微动一下就会出汗,这时除了要多喝水补充水分以外,还要多喝一些甜汤,补充随汗液一同排出的矿物质...

小暑时节多喝此粥,清凉解暑,安神减肥,一觉睡到大清早

小暑时节是一年最热的季节,俗话说“热在三伏”,小暑正是进入伏天的开始,可见炎热的夏天有多热。天热早起常常没胃口,喝点能够防暑降温的粥,可以起到强身健体、祛病的作用。想到家...

安神精心,中药朱砂的几大用途

朱砂又叫辰砂,是古代帝王用于批阅奏章时所用的颜料,也是古代炼丹的重要材料,而经过一定的手法炮制过后也可以作为中药来使用。中医上说,朱砂性微寒,味甘,归心经,有清心明目、镇惊安...

“天然的安神菜”,暖胃健脾,清肠排毒,你吃过吗?

大自然给了人类无穷无尽的美食,今天呢我们要聊的是:此菜是“天然的安神菜”,暖胃健脾,清肠排毒,气色足,身体好。荞头在生活中不算是很常见,特别是偏南方地区更是少见,荞头是一种很好...

5.31万买国六皮卡 长安神骐F30国六版正式上市

日前,长安神骐F30升级国六并正式上市,新车售价5.31万—6.27万元。新车包含8款车型,囊括2款单排皮卡和6款双排皮卡,其中单排车型货箱尺寸为2700/3000×1580×400mm;双排短轴车型货...

这菜是天然的“催眠剂”,隔几天吃1次,舒心安神,失眠远离你

夏天到了,天气也越来越热了,许多人半夜经常就会被热醒,经常就是彻夜未眠了,这样不仅会影响我们第二天的工作效率,更会伤害自己的身体健康。但是大家别担心,小编最近发现了一道可以...

夏季不知喝什么粥?绿豆解暑、小米安神、薏米祛湿,你都喝了吗?

夏季天气炎热,大家普遍没有食欲,看着再美味的大鱼大肉也不想动筷子,这种情况很正常。高温环境会让肠胃消化功能减弱,尤其是对油腻的肉类更加抗拒。这时候适合吃一些清单的蔬菜、...

益气安神家常菜食谱:上汤南瓜苗

莲藕含铁量高,含糖量不高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于有肝并便秘、糖尿病等虚弱之症的人十分有益。中医认为,生的莲藕能消瘀清热、除烦解渴、化痰。煮熟以后,莲藕之性由...

淮山莲子瘦肉汤:滋阴益胃,健脾安神

今日推荐:淮山莲子瘦肉汤 材料:雪耳(干)10克,淮山、莲子(去芯)各15克、蜜枣(去核)半个、瘦肉300克、生姜3片(3-4人量)。制作方法: 各物分别洗净,雪耳用清水浸泡开,莲子、淮山稍浸泡,瘦肉洗...

微卡也能升级为皮卡,超长货箱足足有3米,三菱助力长安神骐F30

在商用车领域微卡一直是小业主的首选,价格不贵,能够运送的货物也不少,相比货车来说要方便很多。不过现在很多车都讲求多功能和跨界,就好像乘用车中的轿跑和SUV、MPV,严格意义讲都...

明明红茶中咖啡因是绿茶的3倍,为何却有安神的效果?

我们常说,绿茶提神,红茶安神,我们在工作、学习时,通常都是喝杯绿茶来提神,而不是喝红茶。而茶中,起兴奋作用的是开肺炎,但是出人意料的是,通过天然药物化学的提取我们发现,在所有茶里...

疯之蜜 I 蜂蜜养生 补中益气 补血安神 解毒缓痛

补中益气蜂蜜具有补中益气和止痛之功,可用于脾胃虚弱所致的食欲不振、纳少、消化不良、胃院隐痛。如用淮山30克,鸡内金 9克,水煎去药取汁,调人蜂蜜 15克饮服,每日 1剂,可治...

夏天吃一次这菜等同于敷10次面膜,养颜安神,女人更得多吃

女人最注重的就是自己的皮肤,为了自己的皮肤可以付出一切,买化妆品护肤品应接不暇,这些东西虽然可以起到短暂性的作用,但是也会对自己的皮肤造成很严重的负面效果,但是大家别担心...

红薯糖水加入这个材料,养阴润肺,清心安神,爱喝糖水一定要收藏

番薯糖水是中国广东的一种糖水,传统特色小吃。功效有:润肠、通便、预防便秘。传统的做法就会番薯、冰糖、清水一齐煮,今天介绍一款比较新颖的做法。在传统的番薯糖水里加入百合...

这东西是药也是菜,夏天要常吃,清甜脆口,清热安神,错过了可惜

这东西是药也是菜,夏天要常吃,清甜脆口,清热安神,错过了可惜!说到莲子,很多人可能会不喜欢吃,担心它入口苦楚,毕竟苦的东西对于每个人来说都是难以下咽的,但其实摘了心的莲子,一点儿也...

古代经典名方解,养心安神的天王补心丹

天王补心丹
组成:生地黄酒洗,四两(120g;人参去芦,丹参微炒,玄参微炒,白茯苓去皮,远志去心,五味子,桔梗各五钱(各15g);当归身酒洗,天门冬去心,麦门冬去心,柏子仁炒,酸枣仁各二两(各60g)。上为末,...

荷莲全身都是宝,清热利湿,养心安神少不了

“莲”与“荷”的得名,颇为有趣。植物中的极大多数,通常是先开花,后结果实,而“莲”则是在开花的同时,它的胚珠“莲蓬”即开始出现。明代王象缙《群芳谱》在论述“莲”之时,说“...
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