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  • 益气安神家常菜食谱:上汤南瓜苗

  • 莲藕含铁量高,含糖量不高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于有肝并便秘、糖尿病等虚弱之症的人十分有益。中医认为,生的莲藕能消瘀清热、除烦解渴、化痰。煮熟以后,莲藕之性由
  • 淮山莲子瘦肉汤:滋阴益胃,健脾安神

  • 今日推荐:淮山莲子瘦肉汤 材料:雪耳(干)10克,淮山、莲子(去芯)各15克、蜜枣(去核)半个、瘦肉300克、生姜3片(3-4人量)。制作方法: 各物分别洗净,雪耳用清水浸泡开,莲子、淮山稍浸泡,瘦肉洗
  • 古代经典名方解,养心安神的天王补心丹

  • 天王补心丹
    组成:生地黄酒洗,四两(120g;人参去芦,丹参微炒,玄参微炒,白茯苓去皮,远志去心,五味子,桔梗各五钱(各15g);当归身酒洗,天门冬去心,麦门冬去心,柏子仁炒,酸枣仁各二两(各60g)。上为末,
  • 荷莲全身都是宝,清热利湿,养心安神少不了

  • “莲”与“荷”的得名,颇为有趣。植物中的极大多数,通常是先开花,后结果实,而“莲”则是在开花的同时,它的胚珠“莲蓬”即开始出现。明代王象缙《群芳谱》在论述“莲”之时,说“

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