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  • 一直以来“每天喝够8杯水”似乎是很多人统一的认知但有专家表示每天8杯水（约2升）的推荐量对大多数人来说可能太高了还有一些说法则认为千滚水、隔夜水不能喝那么对于普通人来

  • 代餐粉减肥效果好不好？科学减重离不开营养均衡

  • 随着减肥的需求不断，代餐粉也应运而生，并且拥有不错的销量和市场。市面上各式各样的代餐产品，对减肥是否真的有帮助？如果长期使用代餐减肥，是否需要补充其他营养素？针对减肥饮食中

  • 喝水也能被神化？喝水养生：一杯白开水即可！

  • 世界上所有生物都需要水，人体不能没有水，但关于喝水这件小事，我们被误导得太多了。喝水这件事其实并没有这么神化，但也并不是一无是处。





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  • 最近，美国一桩有关“酸碱体质”说法的诉讼在国内引起较大反响。屡次被诉的“酸碱体质”说法的鼓吹者罗伯特·杨，这次被法院裁定赔偿给一位癌症患者1.05亿美元的巨款，因为

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  • 文章导读
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  • 大家都应该熟悉一道菜，酸辣土豆丝。而其中土豆里放醋可是有讲究的。如果您家的土豆吃起来口感发涩，那可就要小心了，这种土豆很可能已经长芽，严重的话还会引起中毒。下面就

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  • 谁都不想把冬天辛辛苦苦养白的皮肤晒黑，所以在夏天我们要做好防护工作，除了里三层外三层的保护措施还不够，还得在饮食上多加注意，以下这些食物吃多了会变黑哦，一定要当心。

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