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洗净

  • 三丝鱿鱼：鱿鱼洗净，切丝，玉兰片切丝

  • 三丝鱿鱼原　料　水发鱿鱼300克，鸡肉丝150克，熟火腿丝50克，水发玉兰片100克，番茄2个，鸡蛋1个。调　料　精盐、味精、料酒、淀粉、胡椒粉、水淀粉、鸡油、植物油各适量。制作步骤1

  • 自己腌制的雪菜，加上这种做法，能不好吃吗？

  • 雪菜是一道很下饭的家常小菜，包括平时炒个蛋炒饭，下点面条，雪菜都是最佳拍档。个人建议雪菜以自己腌制为好，市场上买的雪菜大多都对有食品添加剂。就雪菜的腌制和做法给大家分享

  • 夏日养生食谱

  • 夏日养生食谱
    益气养心粥
    原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。





    做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食。
    功效：健

  • 三文鱼的这两种做法，鲜少人吃过，但是超美味

  • 三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。不仅美味，三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中

  • 还在敷面膜？这样吃就能皮肤光滑有弹性！

  • 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补充肌肤水分的作用，胡萝卜素可以在人体中转化成人体所需的维生素A，是保护眼睛不可缺少的物质，同时也能起到美目的作用；其中含有的铁质，有补血功效，

  • 学做一道菜，解馋一辈子，常吃有益健康

  • 材料：黑木耳300克、盐巴、醋、葱花各适量，红椒15克。
    1、将黑木耳洗净泡发；红辣椒洗净切碎，备用。
    2、开水适量烧开，放入盐巴、醋、红辣椒、葱花调成味汁；黑木耳用开水煮熟。
    将调

  • 每日美食推荐---三杯鱼

  • 三杯鱼





    食材:
    生姜10克、红辣椒1个、大蒜4瓣、红辣椒1个、罗勒（九层塔）1小把、酱油1汤匙、米酒1汤匙、香油1/2汤匙、淀粉少许、黑胡椒粉1茶匙、盐少许、油适量
    制作方法：

  • 牛肉、羊肉的菜品有哪些制作方法，才能好吃

  • 大家好，我是“趣味记录”今天记录一些牛羊肉的菜品制作，希望大家能够喜欢。
    一、钵钵羊肉肥牛





    原材料:羊肉、肥牛各250克，莴笋50克
    调味料:香菜15克，辣椒粉10克，盐3克
    做法:

  • 雪梨汤的做法

  • 1.把梨洗净带皮切成块；陈皮洗净切小块.
    2.锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖
    3.用大火烧开后转小火煮20分钟.
    4.20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可!

  • 吸烟有害健康，告诉你一个保护好肺的小秘密

  • 烟民三润肺食疗方
    烟民养生策略 必备三润肺食疗方
    中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种病症。

  • 丝瓜有什么新吃法？

  • 科普小知识：丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。西红柿也叫番茄营养丰富，有特殊风味，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少

  • 汤品这样做，全家都爱吃，美味又营养

  • 第一种 排骨海带汤





    原料：猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。
    1、将海带温水泡发，洗净后切成菱形。
    2、将猪排骨洗净，顺脊骨切开。斩成段，放沸水锅

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