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  • 想要减肥成功,需要吃好睡好!

  • 减肥要想成功就需要换个活法——健康生活,这可是全世界顶尖科学家们,经过几十年不懈努力得出的一致结论。但什么才是健康生活,是回归原始人,还是猴吃啥我吃啥?榕哥就进一步明确
  • 【健康知识】让小朋友健康过春节

  • 春节是小朋友最盼望的时节,在这快乐的日子,既不用上课,又可以品尝各种美味佳肴,和家人及好朋友欢聚,不由让小朋友们乐开了花。不过,需要特别注意:孩子的肠胃发育还未成熟,不能大吃
  • 生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?

  • 一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……近日记
  • 今日小寒:晓日初长,盼雪迎春

  • 和大寒、小暑、大暑以及处暑一样,小寒是表示气候冷暖的节气。冷气积久而寒,小寒意指寒气尚未达到顶点,虽冷,却还未冷到极致。就像《月令七十二候集解》中所说:“十二月节,月初寒尚
  • 这些外卖多了一行字!很多武汉人都爱吃……

  • 豆皮、热干面鲜鱼糊汤粉、糊米酒……武汉人天天吃的这些早餐热量是多少?点外卖时可以看了德华楼一碗鲜鱼糊汤粉热量约282千卡百年老字号德华楼推出低脂健康餐。12月19日,记者
  • 防冻抗寒 暖心贴士

  •   下雪啦!下雪啦!小伙伴们期盼已久的雪终于来啦!河北新闻联播报道,河北各地迎来了这个冬天的首场降雪,气温也跟着迅速下降。未来一周,咱河北的天气有晴、有阴,还有雪,气温却只有
  • 劝你多吃芋头的理由,1个就够了!

  • 一提到香芋,很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......芋泥蛋糕。图片来源:pixabay很多人似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错,即便是
  • 劝你吃芋头的理由,1个就够了!

  • 一提到芋头,很多人就会想起它绵软香甜的感觉。芋头这种食物因为本身味道不错,所以即便是什么调料都不放,只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。那么,吃芋头有什么
  • 家里用了多少“热”,手机一查便知道

  •   分户计量热用户如何通过线上方式查询自己的用热量,又如何合理控制用热量?昨日,记者采访了我市部分供热企业,为您解答。  洛阳热力集团有限公司  该公司开发了“洛热供暖
  • 有一种冷,叫做妈妈觉得你该穿秋裤了

  • 随着冷空气的到来,最近几天北方是气温骤降啊!不知道大家有没有感受到寒冬将至的讯息呢?反正小编已经是抱着被子瑟瑟发抖了。北京最近的天气丨图源中国天气网不过考虑到立冬之后
  • 那些你以为热量很低的食物,狠狠骗了你!

  • 奶茶、蛋糕、薯片、油炸食品……这些食物吃了容易长胖,已经人尽皆知。但是,还有很多被忽略的“热量刺客”,让大家心无防备地吃下去,结果却胖!胖!胖!相比那些写在脸上的“热量凶手”
  • 十一长假吃喝玩乐,脂肪害怕的食物有哪些呢?

  • 多吃膳食纤维丰富的食物:如蘑菇、胡萝卜、小青菜、芹菜、黄瓜、西兰花、冬瓜、火龙果等。这类食物含有大量的膳食纤维,能够增加饱腹感、减少热量摄入,并促进肠道蠕动。含大量膳
  • 饭量决定寿命长短?多吃点好还是少吃点好?

  • 有些老人觉得能吃是福,想要多吃点好东西,补补身体;而有些老人则认为少吃一点更健康,能够延年益寿。你可能会说,老年人能吃得下,说明他们身体还不错,他们以前受过很多苦,现在老了有条

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