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白米饭

  • 哈佛大学:米饭不健康建议少吃

  • 哈佛大学建议少吃白米饭,国内营养专家亦认为每顿吃两碗饭可能过多,吃粮食应注意粗细搭配,建议每天最好吃粗粮85克以上,对预防慢性病很有好处。
    白米饭是中国南方民众的主食,而吃
  • 白米饭是垃圾食品 还会增加糖尿病风险?

  • 全家吃了这么多年的白米饭竟然受到了质疑,米饭为何成了垃圾食品?有传言说白米饭没有任何营养价值,反而吃多了会诱发糖尿病。白米饭真的要被拉入黑名单吗?
    在美国哈佛大学公布的
  • 大米这样吃等于把癌细胞吃进肚子

  • 米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。





    研究人员发现,米饭这样的高升糖指数(GI)食品会令患肺癌的几率增

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