服务粉丝

我们一直在努力

睡不着

  • 高考前夕辗转反侧难以入眠，怎么办？

  • 岳阳晚报全媒体记者 罗凯 实习生 何卓炜“怎么办啊？快高考了，我这个月每天都睡不好。”“我也想睡，可是，总觉得还有好多东西没学会，不敢睡啊！”……高考在即，在最后的冲刺准备阶段，

  • 这些失眠的真相，劝你一定要知道

  • 彻夜难眠、辗转反侧、夜不能寐……这几个词一听就让人难受——睡不着实在是太折腾人了！甚至还有不少朋友因为睡眠总是不好，身心俱疲，直接影响了生活和工作。那么睡不好就等于失

  • “睡眠之果”可以镇定安神，解除忧郁

  • 熬夜对于年轻人来说已经习以为常了，而有些人想早睡却怎么也睡不着，躺在床上忽视乱象，辗转反侧怎么也睡不着，晚上睡不着，白天没精神，做事力不从心。 当出现出现失眠、觉

  • 元故事 | 失眠陷阱

  • 在深圳“失眠人”的故事中，你或许能看到自己的影子。偶尔失眠是常态，医生建议：如果睡不着，就起来看看书，听听音乐，发会儿呆，但不要玩手机，不要看屏幕，不要过度光线暴露。信仰“8小时

  • 世界睡眠日丨昨晚，你睡好了吗？

  • 3月21日是世界睡眠日今年的主题是“良好睡眠，健康之源”看完这集电视剧就睡，再打一局游戏就睡，再刷几个短视频就睡。终于放下手机，关灯睡觉了……结果翻来覆去睡不着，半夜醒来再

  • 睡不着、睡不够……我们的睡眠怎么了？一图自测

  • 3月21日是世界睡眠日，《中国睡眠研究报告2023》显示：2022年有近半数的人睡不足8小时，自评睡眠质量随年龄呈下降趋势。当睡不着、睡不够、睡不好成为常态，如何科学缓解？来源：北京日

  • 我失眠了，如何克服重仓的焦虑感

  • 仓位重了，跌的睡不着，又不想减仓，难受。这就是人性啊！e老实和尚走势不乐观，再跌必须要大幅减仓了！xzxqj昨天我也失眠了，梦到和中年少女谈心，谈一半人家老公来了，醒了以后再也睡不着了

  • 集集开车的深夜剧，看完彻底睡不着了

  • 子曰，饮食男女，人之大欲。最近一部岛国深夜剧，将这两者巧妙结合。改编自同名限制级漫画。原作凭借惹火画风与细腻剧情，让人浮想联翩，收割粉丝无数。剧版基本做到还原。描绘了一段

  • 睡不着≠失眠 这些失眠的症状你有吗？

  • 最近，失眠问题引发众多网友的关注。不少网友反映自己经常睡不着，不知道该怎么办。在本期《1分钟养生课》中，浙江省人民医院临床心理科副主任医师苏衡表示，

  • 心理咨询师居家解压妙招丨“远”离睡不着

  • 　　居家战“疫”期间，活动范围小，运动量减少，起居节奏也可能乱了套，很多人手机刷屏到深夜……这样难免会出现失眠等问题。而且越是夜深人静时越是睡不着

热门文章

  • 青海公益电影放映 打通文化惠民“最后一公里”

  • 　　青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 崔永焘 摄影报道) “有时候，电影放到一半，观众只剩下老人和孩子，但放映员依然要有耐心，哪怕只有一个观众，也要把这部电影分毫不差地放完，

  • 实力女神周海媚亮相《实力派》，谈人生聊表演

  • 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成

聚合标签

中国 自己的 亿元 美国 企业 的人 都是 万元 疫情 的是 项目 华为 手机 三星 民警 工作 这款 车型 社区 乡村 日本 群众 小米 俄罗斯 孩子 公司 文化 居民 新能源 互联网 汽车 成都 荣耀 游戏 防控 北京 武汉 新疆 安全 城市 山东 核酸 销量 球员 街道