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精神抖擞

  • 凌晨三点,精神抖擞!都是失眠惹的祸

  • 失眠,是一种持续的睡眠质和量令人不满意,常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。原发性失眠持续相当

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