细粮
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- 寒冷冬天的早晨来一碗热气腾腾的杂粮粥，养生又暖身，太适意了！在多数人的认知里，吃粗粮，升糖慢。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，有些“伪粗粮”，升糖速度比大米、
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- 我们都知道每个人都是吃五谷杂粮而长大的，而且现在的人特别喜欢吃一些新娘其实经常吃的话，对身体也会有一定的影响的，容易可能会导致身体出现一些微量元素缺乏的现象，也会导致一
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- 在我们的日常生活当中人们多数是吃细粮的，好像只有一些老年人常常会吃一些粗粮，殊不知粗粮也是有着很高的营养价值的，尤其是粗粮和细粮搭配好了营养价值会更高，那么下面我们就具
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- 减肥不难说，容易说，而且方法非常重要。生活中，帮助燃烧脂肪的6个技巧。一旦你学会了它们，你就可以减肥并减掉90公斤。
技能1:粗粮:细粮=1:1
在我们的生活中，我们经常吃细粮，
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- 在过去，五谷杂粮被认为是穷苦人家才吃的食物，不过随着大众对健康的关注，五谷杂粮从过去的穷人家的食物，摇身一变成为了餐桌上的健康食物。
很多星级酒店都出现了一道菜，叫做
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- 主治医师陈忠敏
酸高的最主要原因是饮食引起的，临床中也有少数患者尿酸高的原因是疾病造成。一般情况之下，饮食不正当可导致体内尿酸偏高，同时也是提高痛风病发作的概率。
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- 汾俗饮食向来讲究，即便家常便饭也做工精细，香美可口。旧时百姓生活虽清苦，但粗粮细做、细粮精做，至今仍有汾阳籍家庭妇女在美国传授家常便饭者。而一般小康之家妇女，更精于
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- 春
“榆钱饭”和烙“槐花饼”
夏
农家园子瓜果成熟
秋
沙枣熟了
冬
吃冰块烤洋芋
冬天，我们砸开孔雀河的冰面吃冰块，掰下房檐下垂挂
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- 在以前物质匮乏的年代，大家都只希望能吃饱，如果能有精米吃，那是一件极为奢侈的事情。随着生活品质的提升，人们对于饮食健康的关注度也越来越高，不再单单只满足于吃饱，或者是吃精米
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- 买车以后，最多的一件事就是给爱车加油，大部分家用车都是加92号汽油，但是也有部分豪车是95号油。毕竟爱车要吃饭嘛，加92还是95标号的汽油（吃粗粮还是细粮）就成了很多人关心的问题。
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