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  • 拍打手肘窝能缓解胸闷心痛?中医:真的管用

  •   时常见到有人在锻炼时,对身体的某些部位拍拍打打,旁观者会觉得奇怪:为什么要这么做?真的管用吗?还别说,这招还真的管用。医生说,拍打手肘窝,可以缓解胸闷、心痛,是一种非常有效的
  • 告别“节后综合征” “元气满满”开工这样做

  • 新华社北京2月17日电 春节长假就要结束,一些人会感到疲倦、失眠、昏昏欲睡、难以集中精神,身体好像被“掏空”……这很有可能是“节后综合征”。假期结束后,我们该如何调理“节
  • 【健康知识】泡脚:古老智慧与现代养生之道

  • 足浴,也就是我们俗称的“泡脚”。在中华传统养生文化中,一直被视为一种简单而有效的保健方式。《肘后备急方》中记载:“人之有足,犹如树之有根;人老脚先老,养生先泡脚。”足浴是
  • 徐汇这个社区学校被认定市级智慧学习场所

  • 伴随数字科技的高速发展,智慧生活无处不在,我们的学习也因此变得更加便利。在徐汇区的各个社区学校中,也陆续开始建设智慧学习场景。近日,徐汇区长桥街道社区(老年)学校的“经络养
  • 经络通,全身通,12经络养生歌诀,通俗易懂

  • 下面为大家介绍经络养生的一些歌诀,希望能够通俗易懂地传达这些重要知识。1. 疲劳透支——找脾经: 如果你感到疲劳不堪,可以通过按摩脾经的地机穴、三阴穴等来帮助舒缓体力透支
  • 这8个人体最虚弱的地方,拍一拍,大病小病不上门

  • 在中医里面,身体好要讲究经络畅通,气血运转,五脏六腑各司其职!如果经络不通畅,就会出现寒湿堆积,身体疼痛的现象!在我们的身体里面,经络看不见摸不着,但却存在,影响着我们的健康,人体有
  • 缓解头痛 外治有招

  • 头痛是一种临床常见病症。中医根据病因、经络等把头痛分为不同类型。针对不同类型的头痛,施以推拿、膏摩等外治方法,可有效缓解患者症状。分清虚实 推拿缓解根据病因,我们可将
  • 市中医医院 立足自身优势 专注脑血管病防治

  • 平度融媒讯 “以前头总是觉得闷,经过治疗之后,这些症状都缓解了,现在基本一觉能睡到天亮,心慌、睡眠不好、盗汗这些症状也减轻了很多,精气神比之前有明显的改善。”市中医医院脑
  • 教老人拍打经络保健康

  • “劳宫穴,通过鼓掌就能做到清泻火热、清心安神的作用……”4月21日上午,在快活岭社区科技学苑活动中心,来自叶开泰中医课程老师杨玉玲正在指导老年人认识身体穴位,这场活动是由

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