女人不想30老的快,常吃此种食物,抗衰,护子宫,早食早健康

女人不想30老的快,常吃此种食物,抗衰,护子宫,早食早健康
30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养,以此调整月经周期,提高睡眠质量,还能祛除女性面部色斑、暗疮,使人皮肤细嫩,...

土豆炖排骨《做法》香死了,好吃开胃,秒变家常下饭菜!

食材:排骨、土豆、胡萝卜、青椒、盐、料酒、酱油、白糖、葱、姜、蒜、花椒、八角
做法:
1.土豆、胡萝卜、青椒、洗净切大块,土豆用清水冲洗并浸泡
2.排骨洗净放锅中焯水...

0--3个月婴儿的营养果汁:胡萝卜苹果汁

食材:胡萝卜、苹果
做法:步骤一:将胡萝卜、苹果洗净去皮,切成小块。
步骤二:锅中放入清水,放入胡萝卜块、苹果块,中火煮烂。
步骤三:用干净的纱布过滤去渣,加入适量糖...

炒黑木耳时加一宝,肤色白皙,子宫干净了,不想满脸皱纹可试试!

炒黑木耳时加一宝,肤色白皙,子宫干净了,不想满脸皱纹可试试!
黑木耳,相信大家都不陌生,是食用菌的一种。既可食用,又可入药,是药食兼用之品。






木耳中的胶质可以助消化系统内...

买胡萝卜时要留意,看着这种再便宜也不要,尽快告知家里人

买胡萝卜时要留意,看着这种再便宜也不要,尽快告知家里人
胡萝卜含有丰富的维生素B,大人小孩都爱吃,但是你知道如何挑选出优质又香脆可口的胡萝卜吗?一起来看看吧!





第一,在选择...

3月想减肥多吃土豆和此物,排除身体毒素垃圾,体重嗖嗖降,贼棒

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?3月想减肥多吃土豆和此物,排除...

男子种出21斤重胡萝卜 创世界纪录

据悉,一位来自美国明尼苏达州的34岁的ChrisQualley,在过去的两年里种植了许多巨型蔬菜。最近,他种植的胡萝卜达到了22.4磅(约21斤),长度约为2英尺(约0.6米),成为了世界上最重的胡萝卜...

西兰花胡萝卜炒黑木耳|健康全素菜,清爽美味好口感

西兰花胡萝卜炒黑木耳
原料:西蓝花、胡萝卜、黑木耳
辅料:油、蒜末、盐、水淀粉、芝麻油、鸡精
做法:
1、备好全部食材,黑木耳,胡萝卜半根,西兰花;
2、黑木耳用清水泡开后再用...

胡萝卜山药炖牛腩,又鲜又嫩,好吃不柴,惊蛰后最好的强身健体菜

“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气,“惊蛰”后万物开始复苏,天气逐渐转暖,迎接而来的就是春暖花开的季节。这个季节也是病毒和细菌高发季,为了减少生病的机率,平时在饮食...

早饭多喝了一碗粥,多亏这道小菜,成本不到2块钱,几步上桌

今天和大家分享的这道小菜,是我家最近经常做的。早饭时拌一盘,不管是配粥还是面条,或者其他主食,都非常开胃,总能让人多吃一点儿。整道菜做法简单,花费的时间也比较短,几步就...

胡萝卜炒蛋的做法

1.
先把食材准备好





2.
把鸡蛋磕入碗中,放入虾皮、盐、料酒,搅打均匀。





3.
把胡萝卜去皮洗净切丝,香葱洗净切葱花。





4.
起油锅,放入葱花煸香。





5.
放入胡萝...

5块钱能做一大锅,好看还瘦身!

惊蛰一声雷,万物复苏春。柳树枝头开始冒出小绿芽,各式各样的应季鲜蔬也开始争相上市,又到了吃货们一饱口福的好时节!
快餐店里的速食汤,热水一冲就能喝,不仅喝起来味道一般,还...

冬季菜谱,胡萝卜羊肉煲,羊排搭配胡萝卜,在冬天吃,太美味了

胡萝卜羊肉煲(羊排炖胡萝卜)





冬日温暖滋补佳品。
需要食材:
羊排1kg,胡萝卜3根,生姜,大葱,大蒜,八角,桂皮,香叶,草果,干辣椒,花椒,冰糖,郫县豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,盐
做法步骤:
1.羊排切大...

胡萝卜和此物一起炒,排出体内毒素,皮肤紧致又光滑,越吃越苗条

胡萝卜是一种常见的一种蔬菜,胡萝卜中甘甜可口,营养丰富,被人们称作“小人参”,胡萝卜的食用功效非常高。胡萝卜中富含胡萝卜素和维生素,进入体内后,能够预防夜盲症、加强眼睛的辨...

胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

在我们日常生活中,胡萝卜是比较常见的一种蔬菜,它的味道甘甜,功效也非常的棒,有许多的朋友都喜欢吃它!
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜含有植...

芹菜和菇一起炒吗?

文章导读
大家对芹菜这种蔬菜一定不会陌生,现在的女性们都非常爱美,除了使用一些外部的护肤品之外,可以多吃一些具有美白护肤作用的食物,这其中就包括芹菜,芹菜吃了之后会在体内...

单调的米糊宝宝不爱吃?这样做营养全面,宝宝碗都舔干净

宝宝刚加辅食吃的婴儿米粉,9个月后婴儿米粉慢慢被米粥、面条替代,还有一部分人不敢给宝宝吃粗粮,一直在吃大米粥、白面条。其实偶尔做些粗粮,对于营养提升,预防便秘很有益处。在...

家常菜素炒杏鲍菇木耳胡萝卜,脆嫩清爽,吃着比肉香

导语:1个杏鲍菇1把黑木耳,简单上锅炒一炒,口感脆嫩清爽,嚼着比肉香
杏鲍菇是菌类食材中经常被用来烹饪的一种,肉质肥厚,带有着一股杏仁的香味,口感丰富,吃起来非常的鲜嫩美味富有弹...

初春荠菜二 |荠菜烧豆腐

快手的高蛋白、高纤维、低脂的家常素菜
|食材|
豆腐一块大概300克,荠菜一大把约100克,胡萝卜2片,大蒜3瓣,植物油5ml,醪糟(米酒)10克,鲜酱油10ml,盐2克,干辣椒粉少许
|制作步骤|
1...

胡萝卜和此物一起煮,常食安神助眠,护肝明目,血管畅通无阻!

胡萝卜和此物一起煮,常食安神助眠,护肝明目,血管畅通无阻!
红萝卜是现在大家都比较熟悉的蔬菜了吧,现在不少人都是喜欢去吃红萝卜的了,而且我们经常的吃红萝卜对健康也是很有好处...

美食推荐:豉香回锅肉,豆芽拌粉皮,炸烹茄条,胡萝卜炒猪肝

香辣豉香回锅肉
材料: 五花肉、蒜苗、大青椒、大葱、姜、蒜、豆豉、豆瓣酱、生抽、白砂糖或者甜酱、鸡精;
做法
1.先将五花肉的皮放在热锅里烙一下, 除去未剃干净的毛。然...

非常适合春天吃的一道菜,莴笋胡萝卜炒肉片,营养美味,了解一下

食材:
肉片 100克
莴笋 一条
胡萝卜 半条
盐 鸡精 适量
蒜头 葱头 适量





莴笋,胡萝卜切片.





瘦肉切片,加盐,生粉腌制15分钟。





葱头,蒜头切片备用。





热锅冷油,放...

春天到了!常给家人做这道菜,养肝护肝解春乏,身体倍儿棒!

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好...

胡萝卜和此物一起吃,皱纹没了,色斑淡了,皮肤细腻有弹性

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胡萝卜具有胡萝卜素具有显著的抗氧化功能,抗氧化就是抵御自由基对于机体中蛋白质、脂质和核酸等的侵害其分子解构中含有...

让人倒下的不是病,而是无知!吃胡萝卜2大禁忌,大家来看下!

让人倒下的不是病,而是无知!吃胡萝卜2大禁忌,很多人还在犯错!
胡萝卜富含多种维生素,还含有钙钾铁等矿物质。胡萝卜中含有的胡萝卜素有利于眼睛、皮肤和人体粘膜的健康。...
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