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膝盖

  • 生姜敷膝盖=简易版“三伏贴”吗?

  • 医生直言:效用不大,外敷养生有更好的方法  “替大家试过了,生姜敷膝盖真的有用!”近日记者注意到,在网络上掀起了一波用生姜捣碎外敷在身体部位的“养生热”。尤其是外敷膝盖处
  • 这个伤膝盖的习惯,很多人都有!

  • 很多人莫名其妙地出现膝盖痛,经常发现,每天坐在电脑前工作,没爬楼梯也没运动,为什么膝盖隐隐作痛?这个伤膝盖的习惯,很多人都有!其实,生活中损伤膝关节的习惯不单只有运动、爬楼梯。
  • 指尖医生 | 爬楼健身时如何保护膝关节最有效?

  • 传播健康知识 介绍疾病预防宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》,特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘…
  • 踏青赏花护膝忙,应季讲座助力居民“上春山”!

  • (通讯员:张慧)“东风拂面花作簪,踏遍春山不思还。”眼下整个杭城春光烂漫、花开满径,市民们也纷纷出游踏青。杭州市西湖区古荡街道嘉绿苑社区卫生服务站最近迎来一波忐忑不安的老
  • 这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!

  • 春暖花开,正是运动的好时候,跑步真的伤膝盖吗?哪些动作比跑步还伤膝?哪些是膝盖发出的“求救信号”?如何正确护膝?快来了解一下吧。1跑步真的伤膝盖吗?跑步方法不当的确会伤膝。国
  • 这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做

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  • 让跑步变成快乐的奇幻之旅,专家传授秘籍

  • 与海岸线赛道呈现滨海城市旅游特色的温岭黄金海岸跑山赛、岱山海岬马拉松;做足“山地旅游”特色文章的德清莫干山竹海马拉松、柯城灵鹫山古道越野赛……这些各县特色的赛事,令
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  • 相对统一的运动装束,身上或鞋上带有荧光反光条,十多人相约的“夜跑团”不时出现在冬夜申城的街头。一份中国跑者运动大数据报告显示,早、晚已成为跑者跑步的两大高峰。其中,“晨
  • 告别膝关节疼痛,七旬男子术后获全国羽毛球冠军

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