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自养

  • 养生,就是创造条件让“身体自养”

  • 人们都知道这样一句话,“伤筋动骨一百天”。就是说人们的筋骨伤了,要想它恢复过来,一般人都需要一百天左右的时间。这个是人们左右不了,只能静待时间来慢慢的修复。最多只是年轻

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