农村这种三片叶子的植物不仅可以食用,还是重要的药材!

野芹菜是一种营养价值极高的蔬菜,野芹菜含有丰富的维生素和叶绿素等有益成分,野芹菜叶含钙高,芳香,还能增强人的食欲。嫩的野芹菜捣汁加少量蜜糖服用,可防治高血压;糖尿病患者取野...

很有营养的3种食物,排毒养颜、美白护肤,谁吃谁受益!

很有营养的3种食物,排毒养颜、美白护肤,谁吃谁受益!





1、芦蒿
芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时,由于芦蒿中含有一种芳香油,因此具有独特风味,能起到健脾胃、化痰热、助消...

芹菜粉和菠菜炒鸡蛋,卖相好,香气足,口味也不错!

【芹菜粉】
准备食材:芹菜500g、粉条一把、猪肉一百克、食用油适量、食用盐少许、香葱一段、生姜两片、大蒜两瓣、酱油两汤匙、料酒一汤匙





制作步骤:
1、食材在准备好之...

芹菜和它是绝配 多吃一点对身体好

芹菜相信许多小伙伴们都非常的喜欢吃,作为加长蔬菜的一种,芹菜是十分受到大家的欢迎的,芹菜又被称为香芹,在古代是当做香料来使用的,芹菜的营养十分的丰富,而且功效也是十分的多的...

年纪大了要注意血压!常吃此物能够清利头目,降血压和血脂

芹菜名出自《履岩本草》,为伞形花科植物。生于旱地,香气较浓,全国各地均有栽培。芹菜别名药芹、香芹、蒲芹、野芹、和兰鸭芹。
芹菜含酸性的降血压成分,其粗纤维有明显的降血...

春日营养轻食之清爽拌云丝

三叔公介绍:过完臃肿的冬天,春天来了,像剥笋一样,我们脱去厚厚的外衣,满身的肉肉却十分尴尬。姑娘们开始拒绝饭桌上的肉了。 介绍一道清爽小菜,不长肉又营养。 云丝是一种特色传统...

四种“专门降血压”的健康食材!苦瓜上榜,保证越吃越健康!

其实随着人们的年纪越来越大,身体总会出现各种的各样的小问题,尤其是高血压、高血糖、骨质疏松等问题,对身体真的很不好,小编就给大家介绍几种吃完能降血压的健康美食!





第一...

芹菜和此物天生一对,每天几口,血管通了,肚子平了,皮肤更红润

芹菜和此物天生一对,每天几口,血管通了,肚子平了,皮肤更红润!





芹菜是一种富含纤维素的绿色健康蔬菜,很是常见,很多人爱吃,常吃芹菜可以平肝降压,稳定情绪,消除烦躁,另外常吃芹菜还...

这两道菜简单易学,十几分钟就能做好,你家经常吃吗?

在现在这个讲究效率的时代中,时间对咱们很多人来说是越来的越重要了。上班的时候想着自己要充分的将时间给分配好,而对于上学的孩子们来说,更是想着要把自己的时间合理的安排在...

芹菜加一宝,常食斑点淡了,血管畅通无阻,子宫也更好!

芹菜加一宝,常食斑点淡了,血管畅通无阻,子宫也更好!
在日常生活中,芹菜是我们经常见到的一种蔬菜。芹菜亦称旱芹、药芹,是一种食用蔬菜,叶嫩而脆,它的营养价值非常的多,在日常生活当...

醉酒胃难受?酒后吃点此菜,保护胃部,利尿,醒酒

芹菜里面有很高的铁,可以补充妇女经血的损失,吃芹菜可以避免让皮肤苍白干燥,面色无光泽,而且可以使目光有神,头发发亮。





芹菜中的纤维含量是很高的,纤维素对我们的肠胃有很好...

女性不想满脸皱纹,推荐多吃3种食物,美容养身,提高免疫力!

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1、芹菜
芹菜是我们经常吃的一种蔬菜,芹菜不单单营养丰富,而且对人的身体大有好处,它的香气深受不少人的喜欢,而除了...

清脆爽口的凉拌家常菜芹菜花生米!

原 材 料:花生米适量,芹菜适量,胡萝卜适量,盐适量,味精适量。





制作方法:





1、花生米洗净后入冷水浸泡五分钟左右捞出备用;





2、芹菜去叶洗净后切两厘米段,胡萝卜...

干掉脂肪肝的秘密,健康必知的常识,一般人还真不知道

小食疗大健康 荐10款脂肪肝食疗方
由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的脂肪肝可采取以下食疗方来促进病情康复。
(1)芹菜炒香菇:芹菜400克,香菇50克,食盐、醋、干粉、酱油、...

女性不妨多吃3种食物、淡化皱纹、滋润肌肤,谁吃谁受益!

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1、芹菜
芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素,具有短时间的降压作用,日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作...

芹菜叶再也别仍了,营养价值不输“芹菜根”,清肠排毒,补血养颜

芹菜叶再也别仍了,营养价值不输“芹菜根”,清肠排毒,补血养颜
芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜,被大家食用的次数也比较多,但是吃芹菜的时候,芹菜叶往往是被...

三种食物让胃癌远离你,清除体内癌细胞,助你健康生活

人生在世,身体健康才是最重要的,俗话说“病从口入”,身上的疾病是可以通过自己平时的生活习惯抑制的,例如我们现在很恐惧的癌症来说,癌症是许多人恨不得有多远就躲多远的疾病,人们...

“抗癌药”竟然被城里人扔掉,农村大妈果断捡走,你家里有吗

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1、芹菜叶能减肥降脂
芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,再加上其富含粗纤维,利于排泄粪便,从而减少脂肪和胆固...

爱吃芹菜的注意:芹菜绝对的“抗癌王”,但和它一起搭配吃,危害无穷

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种本质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,浓度高时可抑制肠内细菌产生的致癌物质,并可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与...

清肠效果很好的菜肴,一周吃2次,排出体内垃圾废物,身体更健康

清肠效果很好的菜肴,一周吃2次,排出体内垃圾废物,身体更健康!
吃多了大鱼大肉,是不是也想自己来做两道开胃凉拌菜呢?方法很简单,而且都是富含纤维素的食物,清肠刮油效果也是杠杠的啊...

一点肉都没有的美食四道,推荐给不爱吃肉的你

蒲公英炒鸡蛋
材料:蒲公英100克、鸡蛋2个、大葱15克、食盐4克、食用油1勺
做法
1.蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,好方便清洗!
2.开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁...

上厕所蹲太久,“便秘”离不了干系,怎样用食物去调理便秘问题

上厕所蹲的太久是怎么回事?大多是便秘惹的祸。在人们的日常生活中,经常会因为久坐,或者是熬夜、饮食不好,从而导致便秘问题。其实,对于这类问题,先从饮食做起,是最能够解决问题的,不...

夏天不妨多食此菜,脂肪没了,排出体内毒素,气色越来越红润

冬天不妨多食此菜,脂肪没了,排出体内毒素,气色越来越红润,一起来聊一聊吧。





今天为大家伙推荐一道美味的家常菜,它就是芹菜,此菜不仅仅可以调味,具有较高的药用价值,不仅仅可以...

清爽不腻口的大黄瓜贡丸汤,冬菜提味,暖汤下肚好味道

大家好!舌尖上的感触又登场了!今天因为之前做川菜的同事顶过一次班,所以今天还是我来做菜,昨天做的排骨粥给大伙清了清肠胃,本小厨觉得难得清了一下肠胃,后面还是以清淡为主,所以就...

此道家常菜是高血压“克星”,人到中年要多吃,却有很多人不认识

此道家常菜是高血压“克星”,人到中年要多吃,却有很多人不认识!
话说现在患高血压的人数是蹭蹭的往上涨,它们人群日益庞大,各种可以维持或者降低血压的食物备受关注,而芹菜就是其...
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