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药补

  • 首届新冠恢复期促进肺健康高峰论坛召开

  • “新冠期间的临床实践证明，中医药在缩短病程、改善初期症状，减少轻症向重症转变和降低死亡率、减少并发症等多个方面取得重大成果。”1月8日下午，在首届新冠恢复期促进肺健康高

  • 养肝就是养命，肝脏不好药补不如食补

  • 五行五色五味食疗养生之肝脏首先让我们先对五行有个基本认知中医认为世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的；同时还认为任何事物都

  • “食补更胜药补”之说有道理吗？

  • 中国有句俗话：“人吃五谷杂粮，哪能不生病”。生活中人们出现小病时，哪怕只是上火嗓子疼，大部分人一般首先想到的是“吃药”。但是，对养生有过了解的人就会想起另一句话：“药补不如

  • 吃人类胎盘真的有药补养生功效吗？看医生怎么说

  • 民间有流传说法，胎盘能药补养生，能提高人体免疫力，近年来，胎盘及其制品风靡国内外市场，其中之一就是食用胎盘。中医称胎盘为“紫河车”，有补肾益精，益气养血之功效。以致不少人想方

  • 生活，在粗茶淡饭中生香

  • 日子，是在忙忙碌碌中平淡，
    生活，是在粗茶淡饭中生香。
    快乐如此简单，哪需奢华，粗茶配淡饭，把粗茶淡饭吃出了滋味，才是天底下最幸福的人。
    岁月和年龄，走着走着，就越觉得粗茶淡饭才有

  • 药补并非人人皆宜-盲目补血更易燥

  • 气血亏虚者多表现为：脸色发黄或苍白、唇甲色淡、舌淡脉细、没有精神、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、烂便等，还伴有少气懒言、气短、疲倦乏力等状况。如果不能确认自己是否气

  • 秋冬进补正当时，气血阴阳四虚怎么补？

  • 冬季为何要进补？





    根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，对身体进行适当调补是很有必要的。秋

  • 秋季养生，浅谈食补与药补，秋季应该怎么补？

  • 人们养生也要顺应秋季气候特点，尤其在饮食养生方面，当以润燥益气、健脾补肝、清肺为主。而食补与药补，是一个亘古而热门的话题。药补不如食补，但无论食补、药补，均应辨证施膳，辨证

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