豆类
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- 杂粮一般分为三大类：谷物类、杂豆类和薯类。像我们熟知的小米、玉米、黑米、绿豆、红豆、红薯、山药等都是杂粮。因为杂粮营养好，膳食纤维多，饱腹感强，血糖上升慢，对预防肥胖、糖
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- 5月12日至18日是全民营养周，今年的主题为“奶豆添营养，少油更健康”。“减油、增豆、加奶”是关键词，但如何选择油、豆、奶呢？每天需要多少摄入量？不同人群又有何饮食建议？东南大
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- 俗话说：“一年一岁一团圆，过了腊八就是年。”今日是农历的腊八节，浓浓年味的腊八粥可少不了。一碗小小的腊八粥里，不仅蕴含着吉祥的寓意，也蕴含着丰富的营养。四川省人民医院营养
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- 民俗话健康 农历腊月初八，俗称“腊八”。在这天，人们吃腊八粥、泡制腊八蒜、制作腊八豆腐，以祭祀神灵和祖先、祈求丰收吉祥。古人认为，粥为“世间第一补人之物”，那么腊八粥怎
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- 腊月初八小孩小孩你别馋，过了腊八就是年……腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。节日当天我国大部分地区有吃腊八粥、泡腊八蒜的习俗。为帮助消费者科学食用腊
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- 开头请允许小编皮一下，“山河四省”的朋友们，你们的豆角吃得怎么样了？最近到了各种豆角上市的季节，它价格便宜，味道鲜美，很多人家里餐桌上自然少不了各种豆角美食：炒豆角、豆角焖肉
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- 开头请允许我皮一下，“山河四省”的朋友们，你们的豆角吃得怎么样了？图片来源于网络最近到了各种豆角上市的季节，它价格便宜，味道鲜美，很多人家里餐桌上自然少不了各种豆角美食。炒
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- 提到脂肪，人们往往想到的是肥胖、脂肪肝、动脉粥样硬化等的溯源，尤其脂肪是我们人体所必需的三大宏量营养素之一，不仅是我们人体重要的能量营养素，还起到保温和储能作用。盲目的
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- 走进天祝县金强川豆类蔬菜标准化生产基地，但见新换的架杆鳞萃比栉，一根根翠绿的豆角竞相展露身姿，放眼望去，恍若碧海。今年以来，天祝县充分发挥高原夏菜资源及地域优势，全面推进科
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- 五谷杂粮的说法由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”的平衡膳食原则，其中的五谷是指“大米、小豆、麦、大豆、黄黍”
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- 学习强国 2023-07-31 09:18 发表于北京听说豆类可以替代主食吃，像嫩蚕豆、鲜豌豆、嫩毛豆一些豆类都可以用作主食吃，因为这些豆类不仅水分十足，而且富含维生素、膳食纤维等多种
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- 心血管疾病仍是国人第一大“威胁”，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。近日，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告 2022》，我国心血管病患病率处于持续上升
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- 吃什么能防癌抗癌？是许多中老年朋友最关心的话题之一。研究发现，许多药膳食疗方中就含抗癌防癌的有效成分。虽说不能单纯的只靠食物抗癌，但在合理搭配的情况下，适当吃抗癌食物对
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- 心血管疾病仍是国人第一大“威胁”，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。
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- 心血管疾病仍是国人第一大“威胁”，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。近日，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升
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- 7月7日至8日，由陕西省豆类产业技术体系、延安市农业科学研究院、陕西省种子工作总站主办的“2023年陕西省豆类产业技术体系工作推进会”在延安召开。陕西省农业农村厅科教处
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- 盛夏时节，来到天祝县打柴沟镇的田间地头，映入眼帘的是一片片翠绿的高原夏菜。一排排竖立着的绿色架杆上，鲜嫩的豆秧向上攀爬，长势喜人。今年，天祝县实施了金强川豆类蔬菜标准化
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- 吃什么能防癌抗癌？是许多中老年朋友最关心的话题之一。研究发现，许多药膳食疗方中就含抗癌防癌的有效成分。虽说不能单纯地只靠食物抗癌，但在合理搭配的情况下，适当吃抗癌食物对
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- 近日，天祝县打柴沟镇下十八村的山旱地里，绿油油的高原夏菜长势格外喜人。一排排绿色的豆类蔬菜支撑杆整齐地竖立在田野里，当地村民正在地里忙着拉线、紧线、挂网。天祝县打柴
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- 又逢周末啦！今天为大家介绍一道通便利尿的营养美食。红豆米饭材料： 粳米200克、红豆50克，盐0.5克。做法：❶ 红豆洗净，用冷水泡2小时备用。❷ 将浸泡好的红豆放入电饭锅内，加适量清
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- 孕妈们该如何健康饮食？第八课孕期吃豆类孕期吃大豆有什么好？植物蛋白王者蛋白质除了动物蛋白还有植物蛋白。大豆的蛋白质含量大概为22%-37%，相当高！可以补充谷类蛋白质缺乏的赖
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- 任何鹦鹉的食物都离不开水果和蔬菜的搭配，尤其蔬菜以低廉的价格和丰富的营养成为了我们的首选，当然你也可以少量喂食水果给你的宠物鸟，但是现在形形色色的鹦鹉大多不是我们本地
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- 《长安十二时辰》这些年，有一些古装剧集凭食物出圈，比如《长安十二时辰》。剧中人物大快朵颐之时，观众肚子里的馋虫也被勾了出来。在吃这件事儿上，中国人绝不含糊，几千年来，饮食已
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- 大部分豆类的含钙量只有113 mg/100g，但有个别“翘楚”是人们不容错过的补钙佳品。四棱豆的含钙量可达440mg/100g，带皮芸豆的含钙量为349 mg/100g。因此，选用合适的豆类制作开
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- 2023年2月10日是世界豆类日（World Pulses Day，WPD）。2023年，联合国粮食及农业组织（FAO）发布世界豆类日的主题为：豆类促进可持续未来（Pulses for a Sustainable Future）。该节日是联
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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