每个懒人都该学会的一道菜,既能当主食,又能当菜

对于一些懒人来说,每日做饭都是很头疼的事情,买菜、洗菜、炒菜,才能吃饭,实在是太麻烦,所以,越来越多的外卖族出现。





外卖不健康,地沟油又多,偶尔一次还可以,并不适合每日食用,关...

好吃到没朋友的黑椒土豆豆角实在太下饭!

特别喜欢的土豆吃法,今天分享给爱美食爱生活的你们!





食材:
土豆、豆角、盐、黑胡椒碎
做法:
1、豆角摘去两头掰成段洗净沥水,锅加热倒入多点的油炸至表皮发皱捞出控油
2、...

美食推荐:木耳炒山药,肉酿豆角,牛肉丸焖豆腐的做法

肉酿豆角
材料:猪肉(肥瘦相间)、香菇、豆角;
做法:1.香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,加入适量生抽、盐、生粉搅拌均匀,放一边腌制半小时;豆角选择较细嫩的(比较好编瓣子),去掉头尾洗...

月子餐30天食谱,不论顺产、剖腹产,全都搞定!

不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物,只会让胃口更加减退。
所以,在这一阶段"利水消肿,使恶露排净”是...

干煸豆角的做法

1.
菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短





2.
大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要





3.
锅里放入油,油温7成热...

学会这个“干煸”技巧,你也能做出香辣又过瘾的干煸豆角~

干煸又称干炒,是川菜中的一种烹调技法,在较短的时间里加热成菜,原料经过刀工处理后,加入少量的油在锅中,用中火热油不断的翻炒,直至原料见油不见水时,加调味料和辅料继续煸炒。...

好吃又好看的四喜饺子,宝宝看一眼就会食欲大开

主料:中筋面粉200克,热开水102~310克,猪绞肉250克,生姜2片,香葱2根,芹菜2根
内馅材料:鸡蛋1颗,豆角50克,水发木耳6朵,胡萝卜1根
调味料:盐1/4小匙,玉米淀粉2小匙,生抽2小匙,白砂糖1小...

做“凉拌豆角”时,多加一小步,豆角清脆又爽口,吃一盘还想吃!

豆角和角豆,两个字换了个位置,就变成了两种不同的蔬菜,前者是扁扁的,里面有豆荚,而后者是长长的,有点像蒜薹,大家经常会把两种蔬菜给搞混,甚至有人以为是同一种蔬菜,其实人家可大不一...

人到中年想长寿,可以坚持吃3种食物,美容养颜、补益气血!

人到中年想长寿,可以坚持吃3种食物,美容养颜、补益气血!





1、西梅
西梅的热量低,水分足,而且维生素A含量较多,其他维生素类和矿物质含量适中,这些物质虽然不容易被消化酶水解,但...

推荐几种五花肉的家常做法,鲜香可口又下饭,天天吃都不腻!

推荐几种五花肉的家常做法,鲜香可口又下饭,天天吃都不腻!
芋头五花肉





配料
五花肉,芋头,姜,洋葱,小葱,香菇豆豉,盐,生抽,老抽,糖,花椒,八角
做法步骤
五花肉切丁,加姜片洋葱块焯水,之后...

立春后,这菜5元一斤,老人要多吃,降“三高”,防血栓

春天不懂吃它真亏,5元一斤,老人要多吃,降“三高”,防血栓。
立春后,许多水果蔬菜都会大量上市,即使有些蔬菜并不是在春天生长的,但是我们可以通过大棚种植,给这种蔬菜提供光照,养料等...

女性想要身材好,可以多吃此物,助减肥、抗衰老,还能预防贫血

豆角可以算得上生活中最为常见的一道蔬菜了,它性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻。那么,豆角对人体究竟有哪些好处呢?我们不妨具体来看一下。
豆角对人体的好...

英雄莫问出处,流氓别问岁数…老人海南组团偷芒果,82岁还能偷豆角

据网友爆料,三亚警方近来接连抓获一些盗窃农作物的老人。时间视频了解到至少两案例违法嫌疑人为57-82岁。2月22日6名老人盗窃芒果被处行政拘留13日。16日还有一起类似案...

快手豆角焖面最好吃的做法,柔软劲道,不爱吃面的都能吃上一大碗

豆角焖面是一道快手美食,它的制作非常的快捷。自己在家中做很简单,尤其是一个人住在家里,不知道做什么菜的朋友,尝试着来一道豆角焖面真是太幸福了,赶快来学习一下这道菜是如何来...

教你一道山西地道的焖面,有菜有面,照这个方法,一锅都不够吃

山西的面食品种非常多,其中豆角焖面是在众多面条做法当中我家最喜欢的一款,用料和做法都很简单,焖的时候不要把里面的汤汁收干,然后把面条和汤汁拌匀即可,面条的弹性保留着...

做法简单,美味又下饭的美食推荐:青椒+鸡腿VS豆角+茄子

青椒小炒肉





材料:鸡腿、鸡蛋、青椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐、糖
做法:
1.鸡腿肉剔骨,去皮切丁。蒜姜切片、青椒切丝备用。





2.鸡丁放入碗内,倒入料...

立春后,鸡蛋和此物一起炒着吃,能健脑益智,改善记忆力,了解下

立春后,鸡蛋和此物一起炒着吃,能健脑益智,改善记忆力,了解下





这是一款非常简单没有难度的家常炒菜,鸡蛋是一种百搭的食材,不论什么食物与鸡蛋在一起都会变得美味又营养,今天的...

简单几个步骤就能上饭桌,超级快手菜,蒜香白豆角

蒜香白豆角
蒜香豆角是以大蒜为主要调料的家常菜,蒜香浓郁,是最受百姓喜欢的普通蔬菜。而且食用大蒜也是非常的杀菌。所以大蒜要多多备用哦。
原料:白豆角、蒜、盐、花椒...

豆角和此物一起炒,常食滋养皮肤,皮肤细腻光滑,小肚子也平了!

豆角和此物一起炒,常食滋养皮肤,皮肤细腻光滑,小肚子也平了!





豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
豆角含有丰...

这菜是平价的“补肾菜”!男人要常吃,补肾补气虚,别错过

现代人因为各种原因,很多人都有肾虚的现象。肾虚是个不容忽视的问题,长期肾虚会影响我们的健康。说到补肾,很多人会想到黄鳝、生蚝、猪腰等。今天营养师大乔给大家推荐一种食材...

别说没告诉你,这3种蔬菜,严重致癌,等进了医院就真的晚了!

终于懂得,低调安静更是人生中一种美好的真实,能静下心来不受外惑是一种修养,更是一种人格的底蕴,只有静下心来才会发现,那种沁心的静美随之而来,生活安详而美妙。
虽然现实中生活...

鸡蛋和此物一起炒,赶走癌细胞,补中益气,提高智力,早知早受益

小伙伴们大家早上好,今天为网友们推荐一道非常下饭的美味,主要由鸡蛋和豆角炒食,此菜做法非常简便,而且营养能够达到双高,保健价值特别出色,开胃消食,帮助肠道消化,预防便秘,健胃补肾...

这些蔬菜吃之前要焯水

经常下厨房的朋友都知道,我们在煮菜的时候有一个步骤是焯水。下面一起和51养生网小编了解下吧。
可是很多人在做饭的时候因为要快,会经常省略这一细节。但他们不知道,如果省略...

这4种蔬菜,不焯水不能吃,很多人不在意,炒不熟吃了还会闹肚子

蔬菜可以说是我们一日三餐当中必不可少的食材了,每一种蔬菜里面都含有它的营养成分,吃过这些以后就能满足我们身体所需的营养需求,所以在我们的日常生活当中要吃一些不同的蔬菜...

营养又美味的几道菜,赶快学起来吧

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1.宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道川菜,非常受欢迎,主要食材有鸡肉丁,干辣椒,炒花生米等。需要的食材有大葱,生姜,大蒜,干辣椒,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,白糖,...
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