阳气
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- 中医养生讲究顺应四时，也就是要按照春生、夏长、秋收、冬藏四季变化规律来进行生活调养，以达到天人合一的养生目的。夏季当令，如何做到“夏长”，为秋收、冬藏做好准备？《素问·四
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- 小暑至，盛夏始。一年中最热的三伏天即将随之而来。三伏天该如何养生？广东人著名的“养生墟”三伏天灸，如何“打卡”才正确？夏天到底要不要出汗？“大热小暑也要注意散寒祛湿！”广东
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- 小暑会养生 疾病少缠身 可适时温补食疗，用“三伏灸”调理身体倏忽温风至，因循小暑来。今天是小暑节气，福州天气炎热，易使人烦躁不安、疲倦乏累、食欲不振。小暑时节如何养生，让我
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- 小暑中的“暑”，是炎热的意思，小暑为小热，虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑开始进入伏天，是一年中气温最高且又
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- 一到夏天出汗是再正常不过的，但如果你是那种稍微动一动就出汗，或者出门一趟就能把衣服湿透，甚至睡醒时能把床单打湿一大片，那这种流的就不是汗了，而是阳气！为什么这么说呢？中医认为
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- 极目新闻记者 姚赟夏天湿热，尤其南方部分洪涝地区，居民饮食有哪些需注意？6月28日，在国家卫健委举行的新闻发布会上，中国中医科学院西苑医院副院长宋坪在回答极目新闻记者提问时表
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- 夏至以后是补益人体阳气的时刻，从中医的角度来说，可以通过“三伏灸”的方法，达到“冬病夏治”的效果。为何“冬病”可以“夏治”？据中大医院针灸科主任王桂英副主任医师介绍，所谓
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- 中医说，冬为阴，夏为阳。“冬病夏治”是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天
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- 21日我们迎来了夏至。夏至过后白昼渐短，阳气逐减，阴气渐生。此时节是阴阳转换的关键阶段，对养生也是至关重要。夏至如何养生？如何避免患上“空调病”？起居、作息、饮食要注意哪些
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- 今天是夏至节气，此时人体阳气升浮，感受天地气机，血易漂浮，气形散无规律。中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大。夏至时期温度高、湿度大，热扰心神，使人心烦易怒、坐
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- 至者，极也。夏至日，一年中太阳最偏北、白昼最长的一天，它标志着盛夏的到来。在中医养生理论中，“至”是阴阳的极致点，夏至阳气最盛，阳极反阴，人体应顺应自然，所以此时最宜保护阳气。
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- 夏至这天是北半球白昼最长，黑夜最短的一天。从这一天起，气温逐渐升高，开始进入炎热季节。养生就是我们日常的起居饮食情志运动要顺应节气的变化，应天而养，适地而居，以顺应自然，保
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- 夏至，是24节气中最早被确定的一个节气。古时又称“夏节”、“夏至节”。《恪遵宪度抄》上说“日北至，日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北
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- 随着现代生活的快节奏和压力的不断增加，我们常常忽视了一些看似无害的日常习惯，却未曾意识到它们可能成为我们健康的杀手！今天就给大家分享几个在中医人眼中的健康刺客，快看看你
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- 问：为什么不建议你早上洗头？两个原因——1.睡前洗头，洗掉尘埃晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且用了护发产品之后头发吸收了营养，夜里睡觉的时候，营养正好可以被
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- 只要对我国传统医药文化稍有了解的人都会听过这么一个词——“冬病夏治”，一般人们会将它理解为：冬天得的病，可以等到夏天来治疗。这样的理解是极其片面的，甚至是错误的，要想真正
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- 芒种，二十四节气中第九个节气。《月令七十二候集解》云：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节，“
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- 任何疾病都不是凭空产生的，产生的疾病是果，导致疾病产生的是因。不同的体质产生不同的疾病，患病后疾病的变化和发展也不同，让我们来了解一下体质与疾病的关系吧。1.易患疾病阳虚
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- 小满是夏季的第二个节气。5月20日，小满至。“夜莺啼绿柳，皓月醒长空”，小满这天开始，我国多地正式开启夏日节奏。此时节，北方地区小麦子粒开始饱满，但还未成熟；麦风轻，新蝉鸣，梅雨细，
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- 四时天气促相催一夜薰风带暑来今日立夏过了立夏，就进入夏天了。立夏标志着温度明显升高，雷雨增多，农作物的生长进入旺季。此时，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也会发生一些
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- 立夏是二十四节气中的第7个节气夏季的第一个节气时至立夏，万物繁茂立夏后，日照增加逐渐升温，雷雨增多立夏表示告别春天是夏天的开始因此又称“春尽日”立夏·三候我国古代把立
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- 俗话说“春捂秋冻”，要怎么捂？捂什么？捂到什么时候？一、春捂什么意思中医讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。初春时节，乍暖还
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- 俗话说，一年之计在于春。 春季万物生长，人体也正处于阳气升发的时候，此时养护好初生的阳气，对提高这一整年的抗病力非常重要。 但因春季多雨，气候潮湿、气温反复，寒湿之
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- 张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长踏春而行，振奋阳气。时至惊蛰，乍暖还寒，此时虽然气温开始回升，但早晚温差大，倒春寒对体质偏弱的人群是严峻的挑战。对
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- 1.香辣牛肚2.茴香馅饼3.药膳羊肉汤来源：美味日记
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- 青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 崔永焘 摄影报道) “有时候，电影放到一半，观众只剩下老人和孩子，但放映员依然要有耐心，哪怕只有一个观众，也要把这部电影分毫不差地放完，
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