女性气血不足,可常吃此物,改善气血,淡化色斑,延缓皱纹生长

女性气血不足,可常吃此物,改善气血,淡化色斑,延缓皱纹生长
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷、铁、碘、锰...

鱿鱼这样炒不用打花刀,又鲜又嫩,相当下饭,吃一回想下回

鱿鱼这样炒不用打花刀,又鲜又嫩,相当下饭,吃一回想下回





鱿鱼这样炒不用打花刀,又鲜又嫩,相当下饭,吃一回想下回





所用食材:鱿鱼300克 淀粉1勺 料酒2大勺 盐、胡椒粉、糖、...

重口味之干锅鱿鱼须

【主要原料】:鱿鱼须、干辣椒、花椒
【佐料】:料酒、豆瓣、干锅料、生姜、大蒜、糖、盐、鸡精





【制作方法】:鱿鱼须中加入料酒,少许生姜、少许大蒜、盐、鸡精,腌渍10分钟,油...

美食推荐:辣炒大肠,香辣鱿鱼须,韩式蒜味炸鸡,冬瓜烧肉

香辣鱿鱼须
材料:鱿鱼须300克;蒜薹10根;干红辣椒5-6个;大葱10克;生姜10克;玉米淀粉50克;面粉10克;清水适量;食用油少许;酱油8克;白糖3克;料酒6克;盐少许;
做法
1.蒜薹洗干净后,放在案...

辣炒鱿鱼和香辣干锅虾煲,麻辣鲜香,营养还下饭,保证你能吃满足

各位小吃货大家下午好!小编又来给大家推荐美食了,今天给大家带来的美食就是辣炒鱿鱼和香辣干锅虾煲。
辣炒鱿鱼
辣炒鱿鱼,其实是一道非常受欢迎的美食了,从第一次吃完铁板鱿鱼,从...

作为一名资深鱿鱼控,你懂咋吃才是最牛逼吗?

来来来
提到鱿鱼,除了铁板
还有这些料理,让你口水六个不停
如果你也和本萌一样是鱿鱼控
就来一起学学
如何亲自做吧,相信我,超级简单哦
从此做个手艺人
牢牢锁住TA的胃~大厨时间...

天太冷,就要尝尝这菜,香辣过瘾,脆嫩可口,好吃还解馋!

最近气温急转直下,降温太快,在这么冷的天气里,就非常需要一些适合冬天吃的美食,来犒劳大家的胃了。今天小编为大家推荐一道,适合在这个大冷天吃的美食。这道菜就是香辣鱿鱼煲,天太...

麻辣鱿鱼:简单易做的菜

我最喜欢的海鲜就是鱿鱼,喜欢吃烤鱿鱼,炸鱿鱼,干煸鱿鱼……只要是鱿鱼我就喜欢吃。最最最喜欢的还是麻辣鱿鱼!又可以当零食又可以当菜品!尤其是炎热的夏天在家里约上几个好友喝着...

鱿鱼怎么炒好吃

【鱿鱼怎么炒好吃】鱿鱼丝就是由生的鱿鱼干制作而成的,自己做鱿鱼丝的话,一般只需要炒3-4分钟左右就可以炒熟了,不过鱿鱼干建议用火烤会更香。一般外面卖的鱿鱼干都是比较贵的,...

自己在家做火锅时,这3种菜品最好不要买,火锅店服务员都不会吃

现在已经进入冬天,天气也是越来越冷,这个时候,人们最喜欢吃的无非就是火锅了。当然,在吃火锅的时候,除了去火锅店吃,也有不少人会选择自己在家做,这样吃起来更加卫生和健康。不过,小...

美食推荐:辣椒炒鸡腿肉,爆炒鱿鱼,口水猪蹄的做法

爆炒鱿鱼
材料:元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒
做法
1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮
2.把鱿鱼用开...

冬天多喝这道汤,做法超简单,健康还营养,一次喝3大碗才过瘾!

[庶民美味酸辣汤]就是这么简单!平凡的酸辣汤,加上自己做的鱿鱼羹,不是大菜但有道地的妈妈味!冬天多喝这道汤,做法超简单,健康还营养,一次喝3大碗才过瘾!从小看着妈妈煮跟着跟着...

阿成说法之香辣鱿鱼卷

香辣鱿鱼卷
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑...

火锅店员工透露:这六种荤菜老板自己都不点!爱吃的滁州人千万注意!

寒冷的冬天来一场火锅再棒不过了
但是吃火锅点菜的事情千万注意
有内部人员透露
这六种菜,千万不要点





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颜色不正常鸭血
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鸭血真的很好吃,软软的嫩嫩的,受到很多人的欢...

美食推荐:飘香茄饼,椒盐鱿鱼,辣炒田螺的做法

椒盐鱿鱼
材料:鱿鱼(鲜)200克、鸡蛋70克,、辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克
做法:
1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗洁净,在...

美食推荐:辣味豆腐火腿串,风味鱿鱼卷,糖醋鸡蛋的做法

风味鱿鱼卷
材料:鱿鱼1只、青椒1个、胡萝卜1/2个、洋葱1/4个、西兰花150克、姜5片、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽2勺、糖1勺、白酒2勺、盐1.5味匙、淀粉1勺、水3勺、食用油40毫...

这样做的鱿鱼卷好吃又鲜美

加入都喜欢吃鱿鱼鱿鱼味道很鲜美。适合做很多菜肴。本人喜欢清淡可口鲜美的。虽然制作简单、但是保存了更多营养和鲜美味道。属于快手菜。零厨艺也搞定的菜。










食...

这种食物,叫鱼却不是鱼,价格是贵一点,但是孩子多吃补钙补脑

这种食物,叫鱼却不是鱼,价格是贵一点,但是孩子多吃补钙补脑
今天小编给大家带来的是一种水产品,一种海中的水产品——鱿鱼,相信大家对鱿鱼是比较了解的,鱿鱼是一种很常见的海产品,...

破解“咏巷,炸鸡香”,二十四小时火爆的原因不过是……

最近闺蜜经常喜欢去一家名为“咏巷”的炸鸡店,
经常给我说“如何如何好吃”,
我心想,不就是一家炸鸡店吗,
有什么大惊小怪的……
直到他带我去“咏巷炸鸡”店
五彩鸡排





我...

服务员透露:吃火锅时有4道菜别点,老板都不吃!

冬天应该算是火锅季节吧,走在大街上基本满街都飘散着火锅的香味,大部分火锅餐饮店的生意都爆满,去晚了就要开始排队了。即使在家里我们也经常煮一些火锅吃,小编认为火锅其实就是...

鱿鱼的八种超赞吃法,喜欢鱿鱼的你绝不能错过!

铁板鱿鱼





原料:
鱿鱼2—3条、料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁
做法:
1. 鱿鱼去内脏去表膜洗净,切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切...

美食推荐:鸡肉皮蛋卷,椒爆鱿鱼须,香菇木耳汤的做法

香辣土豆牛肉
材料:牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1个、青椒1个、小米椒2个、姜一块、蒜2-3瓣、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐5g、鸡粉5g、冰糖2颗
做法:1.胡萝卜、土...

眼睛不好的人要多吃这种海鲜,而且还能有效的缓解疲劳

今天小编就给大家分享一种美味的海鲜,这种海鲜眼睛不好的人要多吃,而且还能有效的缓解疲劳。





鱿鱼相信大家都知道,也都吃过,因为鱿鱼也是我们很常见的一种海鲜,但是很多人吃...

它叫鱼却不是鱼,无骨无鱼刺,孩子常吃补钙补脑,贵也要给孩子吃

海里蕴藏非常丰富的资源,从食物这方面来说,海里的食物种类太多了。鱼的种类就有上千上万种,具体是统计不清楚了。除了鱼还有各种螃蟹、虾等等动物,有些不能食用,有些可以食用。我...

补气养血饮食攻略 4食谱补气养血独家良方

现在贫血的人越来越多了,经常会疲惫,补血成为了人们最关心的问题,人们都在寻找良方补血,你知道贫血如何进行食补吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食疗方法,赶紧跟着小编去学学...
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