食补
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- 人们养生也要顺应秋季气候特点，尤其在饮食养生方面，当以润燥益气、健脾补肝、清肺为主。而食补与药补，是一个亘古而热门的话题。药补不如食补，但无论食补、药补，均应辨证施膳，辨证
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- 康熙五十五年（公元1716年）八月初一，江宁织造曹頫[fǔ]，也就是《红楼梦》作者曹雪芹的叔叔，他在给康熙帝上的奏折末尾处写着：“两淮盐差李陈常已于七月二十七日在任病故，理合一
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- 每天都要炖汤喝，有没有？鲍鱼放几个，营养价值特别高，身体才是财富的基础，平时食补最健康鲍鱼：自古就被人视为“海味真品之冠”肉质细嫩，营养丰富，煲汤的时候，放几个鲍鱼，汤汁顿时鲜美，营
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- 骨关节炎现在的发病不仅是在老年人身上了，一些年轻人因为过度的运动同样也会造成骨关节炎的发生，所以大家在平时的时候一定要多多注意。尤其是年轻人不能依靠自己年轻而放纵自
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- 如今物质条件好了，很多老人也开始舍得，懂得为自己养生了。大多数老人都会选择一些滋补药来提高身体质量，比如说增强免疫力，滋阴养气等等。虽然这样能暂时性的满足要求，但是也有诸
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- 补肾是从古至今男人常挂在嘴边的话题，现在生活条件好了，很多老百姓也开始关注怎么养生，不在一直之追求吃饱穿暖了。所谓饭饱思淫欲就是这个意思，那么这个也是社会发展带来的人们
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- 胃不好，很遭罪！如何养胃，还得先从饮食上入手，所谓“药补不如食补，食补不如神补”，何况是跟饮食息息相关的胃呢？但是并没有说不该吃药，病情严重的时候是必须吃药的，这里的“药补不如食
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- 起底三七
“药补不如食补”。食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对药材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不
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