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甜食

  • 爱吃甜食?难怪你老得比同龄人更快!

  • 甜食是大部分人都喜爱的零食。尤其是女孩子,吃蛋糕、喝奶茶,是每天都必不可少的环节。
    都说吃甜食能让人开心,是因为甜品中含的糖分能让人的大脑分泌更多的苯多安,这是一种让人
  • 不吃零食怎么工作?安利办公室零食

  • 不少上班族相信办公桌里都收藏了不少零食,以备不时之需,因为上班的时间真的是太难熬啦,不准备点心仪的零食还怎么有动力继续埋头苦干,尤其是上午10点多钟和下午三四点钟左右,这两
  • 甜食——肥胖的能量来源

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    一杯珍珠奶茶和一杯苦瓜汁同时放在桌面上,只能选择其中一杯饮用,请问您会选择哪一杯呢?
    每个人的选择不同,珍珠奶茶香甜美味,但会危害身体、引起肥胖。这人人都知道,但是每天都
  • 长期摄入这种食物相当于慢性自杀!

  • 有人说:“生活太苦,我们需要吃点甜的来安慰自己。”
    吃糖能使人的大脑分泌多巴胺,让人感到愉快。甜味的东西仿佛总是给我们带来很多惊喜,然而,它却像烟草一样,糖分稍不留神就会摄
  • 燕窝的泡发

  • 1、泡发燕窝尽量用矿泉水或纯净水,冷水与温水泡发均可,温水泡发的速度会快一些,比较适合冬季。一般情况采用冷水泡发即可。





    2、燕窝隔水炖煮最好,不宜用煲、煮等方式,防止营
  • 嘴馋是病-口味意味着不同的营养缺乏

  • 多吃富含B族维生素的食物,如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果,此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B12。B族维生素能提高食物的口感,新上市的玉米、大米感觉更好吃,就是因为
  • 蜂蜜水如果这样喝,只会徒劳无功

  • 我们都知道,麦卢卡蜂蜜水对我们身体非常好,清热去火,改善肠胃病,治疗便秘等,所以就会出现一个观点,蜂蜜性凉,喝蜂蜜水可以去火,但是有一部分朋友想喝蜂蜜水下火,但是反而更上火,到底是
  • 家长学会这几招,满足孩子口欲还不伤牙!

  • 我们都知道还吃多了糖和甜食很伤牙齿,但孩子就是喜欢吃,怎样才能既满足孩子口欲,又能让孩子尽量少吃糖不伤牙呢?





    糖和含糖食品都很伤牙
    碳水化合物和细菌是龋齿发生的两
  • 体重长期下不来?身为易胖体质的你赶紧做到这3点

  • 相信有一类人,每天都吃得少,还经常运动,但是却总是有点胖胖的,这是怎么回事?相信大家都听过“易胖体质”这四个字,不同的身体素质,减肥的效果也是不一样的,这就是为什么别人减肥用的
  • 从不吃糖的人每天也会摄入很多糖

  • 澳大利亚导演Damon Gameau 为了弄明白糖对人健康的影响,他决定把自己当小白鼠做实验。连续60天,每天吃40勺(约160g)糖,他还把这个过程拍成纪录片。体重猛增17斤,腰围暴涨10cm,而这
  • 你不了解的“糖上瘾”

  • 目录导读:










    糖和毒品类似,极易上瘾。这绝非耸人听闻!吸毒是违法的,但含糖的食物却唾手可得
    一、食物含糖量
    糖,不仅仅是白色甜味的粉末状物体。事实上,人们85%的糖摄入其
  • 喝无糖可乐就不会长胖?你是不是太天真了?

  • 天气越来越冷了,又找到了一个借口可以大吃大喝了,毕竟麻辣香锅小龙虾章鱼小丸子烤冷面芝士丸子寿喜烧重庆火锅正在等着我呢,除此之外,快乐肥宅水,也是大部分人的心头所爱吧。
  • 减肥管不住嘴怎么办?补救方法就是它!

  • 导读:减肥期间管不住嘴,一不小心吃多了怎么办?补救方法在这里!





    1、甜食,难以放弃的习惯
    解决方法:吃完甜食最适合做运动!
    甜食很容易让人上瘾,喜欢甜食的人一下子戒掉很不容易

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