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  • 经常吃五谷杂粮,好处让你意想不到

  • 五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。
    在《黄帝内经》中,五谷被称之为:"
  • 怎样预防脑部疾病

  • 文章目录
    一、怎样预防脑部疾病二、常见的脑部疾病有哪些三、哪些食物对脑部带来好处
    怎样预防脑部疾病
    1、怎样预防脑部疾病:游泳
    在水中把身体浸泡在达到心脏的位置能增加

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