进食
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- 众所周知，孕妇的日常饮食需要十分注意。除了营养要均衡之外，某些食物的进食量也要合理控制。如果暴饮暴食，饮食没有节制，往往容易损伤肠胃，出现肠胃疾病，对孕妇以及胎儿都不利。无
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- 减了一辈子的肥，迎风张嘴胖二斤，10斤以内都算正常波动，这些苦有一个统称，就是易胖体质！
想要从“易胖体质”变成“易瘦体质”？别着急，让我们重新思考下减肥这件事~
这10个习惯让你
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- 羊肉是温补食材，适合在秋冬季食用，可以有效滋补身体。羊肉在许多火锅店都可以见到，人们因为羊肉的营养价值以及美味口感，十分喜欢吃羊肉。在进食羊肉过程中，有些事物不能一同进食
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- 夏天是葡萄上市的季节，因为品种繁多，味道香甜，许多人都十分喜爱进食葡萄。即使吃不到新鲜的葡萄，人们也喜欢吃葡萄干。小小的葡萄蕴含多种营养物质，不仅生津止渴，开胃消食，对皮肤保
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- 每天进食黑芝麻糊对身体帮助非常大，黑芝麻是人类公认的健康营养食品，具有强大的功效。生活中许多佳肴会添加黑芝麻，可以有效增加香味。其中含有的营养物质数不胜数，现在人们习惯
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- 原标题：晚上再馋也别吃这3种食物，常吃等于给自己“喂毒”，别不知道！
其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留
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- 三餐进食顺序，你是先吃饭？还是先喝汤？哪一种进食顺序容易增加饱足感，或是导致肥胖？广东人爱在吃饭前喝煲汤，老外也是先喝汤后吃饭。但是，一般人则是「吃饭皇帝大」，先吞口饭才
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- 晚餐与早餐、午餐同为一日三餐中的一餐，对我们身体健康的影响也是很大的。下面我们来为大家介绍一下晚餐怎样吃才会更健康以及有关晚餐方面的问题。
1、早些吃晚餐：
生活
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- 这个实验不知您可曾听过，相信不少减肥大户都已经在“使用”了。这里先不说它是什么，先介绍国外的一组实验，研究人员取来癌症小白鼠数只分成两个小组，其中一个小组生活得较安逸，每
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- 减肥说到底是身体节源开流的结果，很多人推广运动减肥，不建议控制饮食其实是不对的，因为每个人的食欲以及饱腹感都是不一样的。
胖子一般胃口要比其他人更好一些，所以比较容易吃
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- 人到老年，各种疾病开始出现，比如癌症、心脑血管疾病、老年痴呆等等，通过什么方法能够预防这些疾病呢？科普网站每日科学报道，美国加利福尼亚州索尔克生物研究所专家发现其实吃饭的
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- 1、在宝宝生后6周再开始减肥计划;
在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。这段时间
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- 打嗝又称为“呃逆”，是喉间间断发出短促声音的表现。在生活中，人人都会打嗝。导致打嗝的原因有多种，而总结来说是与我们身体内的横隔膜收缩有关。接下来，我们就来了解一下打嗝。
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- 食道癌是一种多发的恶性肿瘤疾病，患者突出症状主要表现为吞咽困难甚至在吞咽时出现难忍的疼痛感。此外，食道癌晚期患者还会出现不同程度的癌痛情况。
食道癌患者饮食注意
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- 我们都说“一天之计在于晨”，起床之后的一段时间，即使一个很小的动作，做错了都极有可能引发意外，甚至是心梗、脑梗……专家总结出起床后最不该做的事情。
1、忌醒后立即起
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- 不知道你是否有这样的经历，吃完晚饭，闲暇无事，你会一边吃着零食，一边看着电视，感觉非常惬意呢？
或者，在某个夜晚，当你感到难过、孤独，即使不觉得饿，你也会跑到烧烤店或者是麻辣烫
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- 番茄又称为西红柿，是生活中常见的食物，也可以当作水果进食。番茄酸甜可口，最常见的一道佳肴就是番茄炒蛋，深受小孩子的喜爱。每天进食番茄对人体健康大有好处，不仅可以补充丰富的
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- 说起杜海涛，人人都知晓，他除了是知名综艺节目《快乐大本营》的主持人之一，同时还是餐厅老板。
近日，他名下的一家名为“海吃海喝”的自助餐厅又再一次“助力”杜海涛上了一次热
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- 长沙11岁的童童和家人一起吃全虾宴，狼吞虎咽之际误将一块长约2厘米的虾壳吞下，导致食道受损。所幸经过手术将食道内的虾壳取出，目前已脱离危险正在进行恢复治疗。医生提醒，一旦
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- 俗话说的好“有钱难买老来瘦”，主要讲的是随着人年龄的增长，身体各项机能逐渐退化，稍微多吃点儿好的就非常容易囤积脂肪，而过度的肥胖肯定对身体不好，所以很多中老年人都会有意识
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- 多数人还是了解，吃饭不宜太快否则伤身体，但是具体怎样伤身体却不甚清楚。吃饭太快会损伤食道，进而影响消化功能引发胃胀、胃痛等肠胃不适。其实，吃的太快还会3种不良后果。
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- 现在越来越多的人出现心肌梗塞症状，这种疾病对人体健康危害极大，一不小心就会丢了性命。除了积极的药物治疗，在医生的指导下让身体尽快恢复健康之外，可以选择通过食疗的方法，有效
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- 核桃又名胡桃、羌桃，属胡桃科胡桃属植物，与扁桃、腰果、榛子并列为世界4大干果。
核桃是一种集蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等营养要素于一身的优良干果类食品,营养丰富,经济
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- 一般情况下，深夜进食不但容易长胖，对于健康来说也会产生诸多不良的影响。因此大家如果能尽早吃晚餐是最好，如果实在只能等到深夜再进食，也一定要选择健康的食物，深夜进食要注意避
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- 不饿时很理智，饿急眼了大脑短路完全不顾及后果。不知道这是不是你的状态？应该是很多人的状态吧。
讲真，大家都知道减肥要管住嘴，但满足口腹之欲是人类的本能啊，管住嘴哪有那
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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