富含
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- 导语：吃苹果对身体有什么好处呢？应该在什么时候吃苹果呢？
苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果是我们日常生活中一种常见的水果，苹果的确
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- 失眠是现代人的通病，生活压力的巨大，让我们每天都难以入眠，时间一久，就严重影响了我们的日常生活。长期睡眠不足对人体健康的危害非常大。其实,有一些食材,是天然的“安眠药”,
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- 你是不是红常吃番茄炒蛋？今天给大家介绍另外四种番茄炒菜的好搭档。
番茄烧茄子，解腻又不酸。茄子爱吸油，番茄则不同，这道菜融合番茄的酸和茄子的嫩，既去除红烧茄子的油腻，又
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- 人一到老年，很容易出现老年痴呆的症状。老年痴呆主要是由于脑细胞退化所引起的，其实有很多食物是可以帮助阻止脑细胞退化的。今天小编就给大家讲一下，几种补脑健脑的食物。
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- 每天早起吃一点黑豆，坚持半月，三大好处不请自来，早知早好
1、养颜美容
黑豆中富含抗氧化剂，可以养颜美容，抗衰老。 许多学者研究指出，黑豆富含抗氧化物质，包括异黄酮类、皂素
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- 鸡蛋和此物一起煮，头不昏了，眼不花了，大肚子平了，早知早受益，一起来聊一聊吧。
小伙伴们大家晚上好，我是你们最爱的健康养生达人，今天小易为大家伙介绍最寻常的食材，此物被誉为
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- 女人若不想老太快，秋后常吃这“碱性食物”，皮肤紧致显年轻。皂角米它属于高热量、高碳水化合物，低蛋白，无脂肪食物。皂角米能够促进人肌体的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，让体
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- 鱼自古以来便是健康营养的代名词，极为的受到大众的喜爱。可以说，鱼由于其的美味与营养，在人们的心目之中已经有着无可替代的地位。然而人们不了解的是，尽管鱼本身富含营养物质，但
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- 图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
鱼的营养十分丰富，富含的DHA可以提高脑细胞活力，增强宝宝的记忆力和学习能力。所以，多给宝宝吃鱼，不仅能补充营养，还能提高宝宝的
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- 同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能直接关系到头发是否健康。今天小编就给大家讲一下3种护发食物。
三文鱼。
三文鱼中的
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- 立冬之后别光大鱼大肉，城里人都在吃的“刮油王”，多吃不怕胖。有着“沙漠面包”之称的椰枣，含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食
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- 现代社会，随着生活水平的提高，人们的压力也越来越大，尤其是男人，更是压力山大。压力大给男人带来的后果就是，头发慢慢稀疏了，皮肤粗糙了，精力下降了，人也变得苍老起来，这些都与我们的
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- 窗外的明媚阳光
也温暖不了我们悲伤的心情
前几日
一位优秀的主持人因癌症
永远地离开了这个世界
让无数人垂泪
愿天堂没有病痛
一路走好
癌症，已经是危害人体健康的杀
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- 每种植物都有自己的特性，也有自己独特的好处，黄豆（又名大豆）是餐桌上常见的美味佳肴，深受人们喜爱，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，富含的蛋白质含量、脂肪含量在豆类中占首位
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- 核桃性能味甘，性温。入肺、肝、肾三经，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便。核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症、癌症和老年痴呆症等的几率。
每周
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- 糖尿病的首要疗法就是控制饮食，吃对的东西对控制血糖和预防并发症都有比较明显的影响，当然前提还是要适量。美国的《男性健康》杂志上有文章介绍，下面这些食物对防治糖尿病有十
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- “吃这个能抗癌，要多吃。”
生活中，类似以上的信息不少人都曾经遇到过，那你又是否真的相信过呢？癌症，对于每个人来说都是“魔鬼”一般的存在，从饮食中做出预防的确是一件好事。那
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- 女人不希望老太太快点。他们晚上吃两个小吃。美貌、癌症和抗衰老会让他们越来越年轻。
1。芒果
芒果果实含有三乙酸和多酚化合物，如芒果酮酸和异芒果醇酸，具有抗癌药理作
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- 1、葡萄
葡萄的营养成分丰富，不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
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- 土豆，是我们生活中常见的蔬菜，丰富的碳水化合物，能够提供给我们人体很多的能量。
其，蛋白质和维生素含量，土豆要比苹果还要高。其中的钙元素，磷元素等矿物质是苹果的好多倍，钾元素
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- 秋天开始后，吃栗子通常有很多好处，吃栗子不会影响你的健康。我希望你下次不要犯任何错误。
栗子、红枣和柿子被称为“三大木本谷物”。栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物
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- 玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。据报载，美国前总统里根曾每天早上都以玉米片粥作早餐。
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- 自从脂肪被妖魔化后，人们开始吃更多的糖、精制碳水化合物和加工食品，结果整个世界变得更加肥胖和病态。然而，时代在变化。现在的研究表明，脂肪，包括饱和脂肪，并不是人们想象中的魔
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- 为了更好得继承先人留下来的传统节日，作为社会主义接班人的小编义不容辞地连续吃了三块月饼才恋恋不舍的送走了中秋假期。半天的节后犯困打瞌睡综合症之后，摸着自己又圆了一圈
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- #健康瘦身tr90之体验[超话]#
说起健身减脂食材，多数人第一反应都是“牛油果！西兰花！鸡胸肉！蔬菜沙拉！”
然而有一种其实不太为人知的粮食，能与以上所有食材的营养平起平坐——它就
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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