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活血

  • 血虚迷上小中药,巧用当归调经止痛!

  • 当归为伞形科植物当归的干燥根,含有挥发油,有机酸,氨基酸,维生素,微量元素等多种物质,能显著促进机体造血功能,升高红细胞,白细胞和血红蛋白含量。当归含有兴奋和抑制子宫平滑肌
  • 中医“行气活血”无非这5穴,效果如同保健品

  • 人体养生总离不开行气活血,就像吃药,进入体内后需要通过血液传输药物抵达患处释放药效。如果人体气机不畅,血液失去助推“力量”,血液中的养分不能滋润人体各个脏器,此时就算吃再
  • 原创,食疗养生之缓解痛经,欢迎订阅

  • 每次一到例假的时候,有些女性朋友就痛得死去活来,这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响,所以女性朋友都想要解决痛经的问题,那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面小李师傅带
  • 调和气血,中医教你小妙招!

  • 人之生以气血为本,人之病无不伤及气血。
    为什么有的人面色红润,记忆力强、反应快速,而有的人却是肤色暗沉,记忆力下降、反应迟钝?其中一个很重要的原因就是气血失和。
    气血
  • 月经不调,瘀滞成斑,1招帮你搞定!

  • 月经不调者,大多是自身不注意导致的。四季保养的关键季节是春天。春天万物生长,按中医天人合一观点,肝属木,与春相应,春天肝气主令。肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能。
    王冰注
  • 懂点中药真好!

  • 每个家庭必备的十味中药
    灵芝:补气养血,养心安神,止咳平咳
    人参:固本回元,护命强身,延年益寿
    山楂:消食化瘀的好手
    黄芪:首屈一指的补气要药
    生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
    白茅根:凉血
  • 腰酸痛、脚跟疼,肾经亏虚你有吗?

  • 腰酸腰软腰空虚
    是肾虚还是肾经虚?
    经络不通,百病丛生!





    跟着中医专家学习经络间的奥妙,今天带您认识——肾经!
    肾经走势





    肾经起于足小趾下方,斜向足心,到著名的涌泉穴后

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