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肉苁蓉

  • 舌尖上的美食,肉苁蓉炖羊腰

  • 组方: 肉苁蓉60克, 羊腰1对, 精盐, 胡椒粉, 香油各适量。
    制作: 先将羊腰逐个剖开,洗净;再把肉苁蓉洗净,切片,与羊腰一同入锅内,加清水适量,大火煮开后,改小火炖煮60分钟,待羊腰熟烂
  • 強身健体粥

  • 大家早上好今天分享一款强身米粥
    强身米粥
    60分钟
    原 料
    大米500克,羊瘦肉250克,山药50克,肉苁蓉、菟丝子、核桃仁各25克,羊脊骨1副。调 料 葱白15克,生姜、花椒、八角、精盐、料

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