茯苓
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- 湿气是众多疾病的根源，如果长时间的不管不顾，会给身体带来很大的危害，所以，一旦发现体内有湿气，最好及时调理，否则将会引起很多疾病。秋天早晚温差大，空气中湿气较重，如果我们不注意
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- 中医认为潮湿的气候和肉食是湿气的最大来源，那么在这个夏天里，你是否天天待在空调房间中，自以为很舒适却不知天天被湿气侵袭？你又是否因为炎热的天气隔三差五被冰淇淋、炒酸奶、
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- 阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。冬季进补正当时，很多人会选择在冬季通过服用阿胶，以达到滋阴养血的功效。那么在服用阿胶时，我们可以选择哪些配方呢
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- 女人都害怕衰老，因为爱美是女人们的特点，尤其是女人四十岁后老得快，如何才能减少皱纹产生，避免黄脸婆现象呢?其实，从中医养生方面，可以通过食疗达到延缓衰老的效果，为你推荐一个食
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- 脾胃是“后天之本”，要非常重视脾胃的养护。若胃不好，消化不好，就不会有好的身体，那么对于现代人来讲，要如何好好养自己的胃呢？今天，我们一起来看看如何养胃。
茯苓
味甘、淡
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- 一过夏天，就是湿气泛滥的时候，夏天攒了几个月的湿气，全在秋天爆发。身重乏力、食欲欠佳、头昏头痛，这些都是湿气的典型症状。你也可以通过观察舌苔判断湿气，湿气重的人舌苔会厚腻
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- 俗话说，民以食为天，我们每天进行饮食，不仅还能够用来充饥，而且向人体提供了必要的营养物质。在现代生活当中，人们的饮食日渐丰富，有些食品对人体有着非常大的好处，但是有些食品当中
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- 肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝硬化的形成是因为肝脏出现损伤，日积月累形成的。俗话说，喝粥养肝养胃
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- 原标题：湿气的对头来了，早晚吃点排出体内湿毒，湿气没了体重降了
中国有句俗话，“千寒易除，一湿难去”。许多人体内都有湿气，怎么看湿气“超标”呢？接下来就跟51养生网小编一起看看
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- 肠胃是人体重要器官的其中之一，如果一个人的肠胃不好，加上每天要摄入大量食物给体内，由于肠胃不畅的原因，体内大量物质排不出去，长期停留在肠胃里就会形成现在最常见也是最折磨人
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- 食欲不佳，消化不良，肠胃不适……这些都是现代人的常见问题，和胃寒肾虚有关。对胃寒的人来说，下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些。
枸杞
可滋补肾气，抗老化。每天可吃3
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- 相信很多人都有经历过便秘的痛苦，堪比女性痛经一样难以容忍，感觉人生巅峰了，为摆脱这种痛苦，尝试了不少方法，可依旧会复发。很多人走了不少弯路，还是没能彻底摆脱便秘，为什么便秘一
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- 脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的
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- 天气越来越热了，湿气也更重了。这个时候热带水果开始纷纷上市。
菠萝蜜，还有榴莲都是很多人口中最爱，榴莲，菠萝蜜和芒果都是助湿之物，平时少吃为宜。
在民间，赤小豆薏米是祛
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- “天凉好个秋”。入秋后，不仅天气逐渐凉爽舒适起来，而且秋天还是饱口福的好时节，比如民间就有“贴秋膘”的说法。此时，家里的长辈们会准备各种好吃的，比如各种各样的炖肉（鸡、鸭、
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- 便秘肥胖是每个女孩都困扰的，只吃东西不排泄出来的话，身体里的毒素会越积越多，造成局部肥胖。是药三分毒，吃泻药改善便秘对身体影响很大，要改善便秘肥胖，要先了解它的形成。
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- 生活中祛湿是一个老生常谈的事。夏天特别是三伏天，是祛湿的黄金期。而秋天的到来，早晚温差大，要注意保暖，以免湿气侵入。所以入秋后，是巩固三伏天祛湿的关健期，生活中我们一定要好
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- 茯苓是一种中药，为多孔菌科真菌。一般在每年的7-9月进行采挖，挖出来后摊开晾晒，除去水分。
茯苓的全身都是宝，蕴含着丰富的营养价值和药用价值。所以在医学里面，经常会通过茯苓去
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- 每到木棉花落的时候，很多人就会捡回家，晒干，煲汤，有很好的祛湿作用，广东人最常喝。木棉花煲汤一定要晒干，怎么煲汤呢？
木棉花，扁豆，薏米，陈皮洗净，加入排骨一起煲汤。祛湿健脾，还可
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- 现在生活的环境，我们吃得食物等等，很多人的体内都会残留各种湿气。尤其是很多女人体质偏寒，稍不注意就容易让湿气入侵，从而引发各种毛病。比如妇科病！消化道疾病，便秘等等。
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- 中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。如果不加以重视，湿气越积越多，对于身体的危害也会更大。有时候明明做了防护，避免环境过于潮湿，但是还是会患湿气，为
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- 陈某，女，45岁。2018年3月20日初诊。诉头晕2天。患者于前日无明显诱因出现头晕，未予处理。因值夜班未能正常休息，次日晨起头晕加重，视物旋转、恶心、不能活动、动则眩晕加重、恶心
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- 俗话有说“百病皆有痰作祟。”这里所说的痰并不是我们认为的痰，而是指人体异常聚集的津液，是我们体内所产生的病理性产物。常见的肥胖、高血压、腰痛、颈椎病等等疾病其实大部
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皮皮虾相信大家一定在生活中经常看见到，而皮皮虾又被渔民称为“虾蛄”，当然也被外国朋友叫做“螳螂虾”由于它的壳太
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- 进入了8月中旬，但是各地的天气还是那么湿热，大家上班和在家还是喜欢呆在空调房，但是长时间待在有空调的地方，就容易得空调病，所有要尽可能的不要长时间的呆空调房里，要每天多
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