进补
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- 在吃补药的过程中，最好是不要喝去火茶。为何呢？下面就来讲一下具体的原因。
吃补药慎喝去火茶
不少中老年人喜欢在冬季服用冬虫夏草、参类、当归等补药。专家提醒，在服用补药期
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- 如何进补一直是男性关注的话题，尤其是中年男性常常会因为社会压力大，工作繁忙和不良的饮食习惯而出现精力差和虚弱现象。所以男人进补该吃什么又变得很重要。其实进补并非是吃
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- 进补的分类:
从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。
虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、气血两虚，阴虚、阳虚
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- 讨论鸡、鸭、鹅营养价值哪种高,换句话说,也就是哪种对人体最补。然而,鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色,并不是千篇一律的。
真相一:鸡肉进补,并非人人皆宜
鸡肉
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- 冬季养生重在“藏”
冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
早
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