女明星们往往为了上镜好看，更是为了和男演员搭戏，不得不在体重方面严格控制自己。正如秦岚所说，真正上镜的演员，私底下瘦的和“鬼”一样，都不好看。

可这也没有办法，如今是一个“颜值为王”的时代，大家生活条件都变好了，往往都会追求更加轻盈的身材穿衣才好看，以瘦为美的审美也持续了好多年。

瘦也没错，但是瘦过度就不好看了，今天橙子就盘点了几位“暴瘦”女星的名场面，这已经瘦到上镜都已经不好看了，是审美畸形，还是自己要求高呢？

一、李心艾

女明星暴瘦好像比变胖更容易上热搜，近期“暴瘦”女星又添一位“虎将”，那就是之前减肥减得热火朝天的李心艾。

都说女明星是胖着玩玩的，这几天，李心艾“暴瘦”又上了热搜，视频里的她不仅减肥成功，更是一下子就瘦成了“纸片人”，手臂细到骨骼分明，脸上似乎也挂不住肉了，眼睛也显得更大了，整张脸好像就只有她的眼睛。

作为周杰伦电影《天台爱情》女主出道的李心艾，所谓出道即巅峰，那个时候的电影没有开大滤镜，李心艾一张尖尖的鹅蛋脸，大大的眼睛一下子就让人记住了好多年。

李心艾的作品并不多，主要都是以古装为主，虽然她不是女主，但是每一部基本都是热门的口碑作，例如《班淑传奇》、《美人制造》、《锦绣未央》等，随便挑几部都是她的代表作。

除了作品之外，李心艾的热搜也总是和减肥有关。2021年的时候，李心艾开始在短视频平台分享个人的日常生活，美食、段子、美妆都是她的爱好，底下一大部分的留言都是“李心艾变胖了”。

视频随便截图都看得出李心艾变胖的脸，从瓜子脸变成了圆脸，五官也逐渐失去棱角感，膀大腰圆更是和“女明星”不沾边。

从这个时候开始，李心艾就开始更新自己的减肥经历，吃什么、运动什么都拍成段子，收割了大波粉丝，也有网友直呼女明星减肥也和自己一样难受。

下载瘦是瘦了，就是瘦过度了，不过值得肯定的是，她的瘦并不是一下子的，而是经过了一年才这么瘦，除了饮食还有运动。不过，李心艾五官量感大，身高也高，太瘦了反而显得“网红脸”，看来女生减肥还是不能过度。

二、金晨

金晨暴瘦的“名场面”也是多到数不清，几乎每次穿一些稍微清凉的礼服出场的时候，大家总会说她太瘦了。

金晨身高1米7，这个身高放在娱乐圈女明星里也是佼佼者。身边现实中1米7的女孩子基本都有120斤左右，而金晨的体重也才不到100斤。名场面其实还是这件粉色礼服的活动照，明明衣服已经这么窄了，金晨还是穿不饱满，“排骨胸”更是让人心疼。

别人或许都要把自己P瘦一点，可金晨肯定要把自己P胖才好看。

金晨从小学习舞蹈，身高高、四肢纤长，长期的能量训练让她的体脂率也很低。

记得金晨曾经说过，自己小时候学舞蹈为了控制饮食，会在吃饭之前吃一根冰棍，胃缩小了，就不会再想吃东西了，这才是“狠人”。

不过早几年金晨还没有现在这么火的时候，她似乎也没那么瘦，尤其是在早几年短发的时期，还有《无心法师》的时期，脸上还是能看到一丝婴儿肥的。

金晨瘦了之后五官确实更显精致靓丽，但是她总是给人一种“干瘦”的感觉，而且一瘦反而显得头大，不过女明星就是对自己要求高，即便是瘦脱相也不愿意胖一点。

三、热巴

作为流量女星，热巴从出道以来似乎就没有胖过，几乎从来就没有看到过热巴变胖的热搜。

不过女明星们对于身材的控制总是出人意料，也或许是因为作为演员才有这样的需求，变瘦才是她们的独门秘籍。

去年在拍摄《与君初相识》的时候，热巴就曾经因为拍戏而暴瘦过一段时间。

一场活动上，热巴一身白色的吊带羽毛裙出镜，与之前饱满且有曲线的身材相比，热巴瘦了不止一点半点，身上几乎没有一点赘肉，而且下巴也变得又细又尖。

瘦了之后的热巴棱角感变得更加分明，似乎比之前更加美艳了，但是看上去还是有一点营养不足的感觉，毕竟像她这样的浓颜系美女，稍微瘦一点，五官看上去量感更大了。

那段时间，热巴穿什么衣服好像都显得过于宽松，在《你是我的荣耀》宣传期间，热巴上节目，也一直在提着裤子，仿佛下一秒就要掉下去，腰围快和头围一样细了。

这也能理解，因为剧情的需要才这么瘦，确实呈现出很好的纪云禾。

在这之后，热巴的身体状态便马上就恢复了，暴瘦的身材一下子也变得不那么瘦弱，看来女明星就是有说胖就胖，说瘦就瘦的“魔法”。

四、颖儿

颖儿减肥成功的“名场面”可以说是典型了，“排骨胸”这个词语好像也是从颖儿这里传出来的。

当年颖儿拍了《千山暮雪》之后，口碑一下子就下滑，当时还被称作是“最胖偶像剧女主”。

颖儿的脸其实并不大，而且身高将近170cm，当时的体重是130斤，在普通人也就是一般的身材，不过镜头下的颖儿和男主在一起对比，显得壮实了太多。既然是偶像剧，就要赏心悦目，胖一点点都不行。

之后颖儿就开始减肥，为了瘦下来，她首先选择的就是少吃或者不吃，每天吃一粒老干妈，一颗柚子，戒掉主食都是她的方法，这样来来回回折腾，人虽然瘦了，但是也变得不那么健康。

最后，颖儿还是通过合理的方法才慢慢变瘦的。

在这个以瘦为美的时代里，谁都想尽快瘦下来，像颖儿这样用极端的减肥方法的也不在少数。不过颖儿已经瘦了十年了，这十年内依旧保持不变胖的身材也很难得，颖儿在拍《山河明月》时也坚持减肥才拿到女一号的角色，不得不说，女明星就是狠。

五、姜梓新

姜梓新是出演《延禧攻略》“明玉”而走红的一位95后小花，长相甜美可爱，虽然不是主角但是也很有辨识度，搭上了这么一个现象级的大剧顺风车，一下子就名声大噪了。

在姜梓新身上，除了可爱之外，还有一个难忘的特点，那就是瘦。

姜子欣身高有1米65，但是体重也只有80多斤。虽然身高不算矮，但是因为身材过瘦，所以整个人都显得特别娇小。

记得在一次颁奖典礼上，姜梓新和秦岚同框，秦岚虽然也瘦，但是在镜头下还是显得身材匀称很饱满，一旁的姜梓新则显得小鸟依人了。

明星虽然总是说以瘦为美，但是一旦变得太瘦，整个人的身材就显得很不协调，一个是肩窄头大，另一个就是不耐看。

六、吴谨言

和姜梓新一样因为《延禧攻略》爆火的吴谨言也是如此，或许在古装剧当中，因为戏服的原因本身比较厚重，看不出实际的身材，而一到现代装，吴谨言的瘦就特别明显了。

当年那组大V领针织衫的机场照，一度也成为了女明星暴瘦的例子。这组照片的造型其实很好看，但是因为吴谨言太瘦了，整件衣服就好像是挂在他身上一样，说句“瘦脱相”也不为过。

吴谨言本身就头小脸小，变瘦了之后整个人都显得更加清瘦，而且头部的比例更大，就连脖子上的青筋也这么明显。

瘦很影响精神气，别看女明星的皮肤似乎很好，但是脸上的神态与眼神根本骗不了人。瘦也可以，但是要健康才行，像吴谨言这样的瘦就很像干瘦。

为什么吴谨言更适合古装，或许还是因为她身材的原因，其实吴谨言长得很漂亮，脸型略显圆润，而且眼睛也大，大的穿古装不会显得魁梧，稍微打扮一下就是娇俏玲珑的美人。

七、张天爱

娱乐圈里对于好身材追求的女明星不少，但是要说到“拼命三娘”，就不得不提张天爱了。

或许是因为早年间胖的时间久，给张天爱的打击也比较大，所以她会更加珍惜自己瘦的时候，并且会把减肥当做自己的事业来做。

今年张天爱参加《乘风破浪》的状态，其实就是她这么多年来让大家感觉最瘦的一次。

这次张天爱似乎把所有想要表达“瘦”的形态都展现出来了，名场面就是浪姐一开播时候的挂脖牛仔衣，肩膀又细又直，看不出一点赘肉。

除了身材瘦，脸型也瘦到不饱满了，张天爱也是一个浓眉大眼的美人，瘦了之后眼窝凹陷，头也显得更大了。

其实张天爱的原生的身材条件并不算多优秀，她不算很高，而且身段也是普通的五五分，腰长腿短很容易不显高，之所以身材看上去这么好，还是来源于源源不断的锻炼与塑形。

张天爱对身材的追求到了极致，日常除了工作就是锻炼，她可以说是把身材刻在了骨子里的人。太多女明星在镜头前都说自己狂吃不胖而翻车，反而张天爱的持续自律才值得褒奖。

为什么女明星都需要这么瘦，除了上镜好看之外，另一个就是需要和男演员搭戏。

例如白鹿和罗云熙同框，罗云熙是出了名的瘦，白鹿也是身材很好的，但是两人一同框，白鹿就显得脸大，要是女明星再不瘦一点，恐怕就会被说魁梧了。

乔欣龚俊也是如此，两人都是瘦高瘦高的类型，想要体现男友力，女明星只能更加瘦才叫好看。

所以说，女明星有镜头需要才会严格控制身材，但是我们普通女生减肥要适度才行，就算是偏瘦，也要健康瘦才是美。