其实最重要的就是找到减重的理由。如果理由不见了，你现在不想减，其实也不会有人怪你啊！身体健不健康，体态是不是良好，其实都只是对自己负责而已。
减不减重，要做到哪一种程度，其实我觉得对每个人来说是不一样的，不需要任何模仿。你的体态你喜欢，最重要！
记得高铁跟普通车的理论吗？普通车虽然走的慢，但沿途感受众多。你甚者可以下车走走看看，发现不同风景。
人生重要的是厚度，不是速度。如果你觉得有点累，就休息一下。只要不放弃，休息一下后整装再出发，又是一条好汉。
辛苦耕耘过，才更能体会果实的甘甜。只有不放弃、坚持到底的人才有资格享用，加油！
