来源:央视新闻
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“爱生病要勤加锻炼!”
“想减肥也要多运动!”
“长期伏案办公,更要多活动!”
……
懂得很多大道理
却依旧不想运动
不运动的N种理由
你有“中枪”吗?
对不少人来说
平时生活和工作已经太忙碌
想健身也抽不出心力
然而,再繁忙
也不能疏于对身体的照顾
今天(8月8日)是全民健身日
和央视新闻一起
学习一组简便的室内运动
在工作生活之余,动一动
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