健身是现在这个方便快捷的社会中的一个锻炼自己身体的最有效的方式了，因为现在的网络非常的发达，让现在的很多的事情都变得非常的方便足不出户就可以享受一些，这也让很多人变得越来越懒，身体也越来越胖越来越差，所以健身是一个对自己得到身体健康，和身材的最有效的方法了。
不管是男人还是女人健身头是有自己的目的的，男生则是为了可以有一身发达的肌肉，可以让自己更加的增添魅力，而女人想要健身就是为了自己的身材可以更加的瘦更加的完美，但是一位来自荷兰的女健美运动员玛丽亚·瓦特奥，虽然她的女性，但是她的目标和男人们的是一样的，就是有强壮的肌肉。
她的身高有1.84，体重有160斤，和一般的男性站在一起的时候总是会觉得他们两人性别好像是搞反了，她有着一身 棱角分明的肌肉而且不管是她的体型还是外貌，只要是穿着运动服走到大街上，一定会有人把她当做是男性，这也成为了她的烦恼，为了不再出现这样的错误，她把自己的头发留长，并且每次都穿着鲜艳的裙子和高跟鞋，还要化妆。
但是在一些人的眼里她还是一个只是打扮的女性化的“男性”，这一点让她非常的受伤，但是她也从来没有想到要放弃健美这一项运动，但同时她的这一身肌肉也让她非常的骄傲，她觉得越是在乎别人怎么说就会活得越累，所以她用比赛和训练填满的她的生活，每当她在撸铁的时候就是毫无杂念的，而且经过了多年的锻炼她的体脂也是达到了6%，一般正常的健美运动员的体脂都是在10%到12%，这也和她平时的锻炼和控制着饮食是分不开的。
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