如今随着越来越多人喜欢上养生，水果便成了市场上最热销的产品，水果即使作为养生人群必不可少的一种食物，也是很多女生的饭前饭后、闲暇之时的零食。如今只要走到水果市场或是超市，就能看到多种多样的水果售卖，从原来只有国产水果到如今连国外进口水果也是数不胜数。我们都知道进口的水果通常都比较贵，但是只要合口味，也是有很多人买，但是进口水果众多，也有群众不喜欢的，就如一种原产非洲的进口水果，本是非洲当地人备受喜爱的一种水果，引进国内却遭很多人嫌弃，殊不知营养极高，女人要常吃，这种水果叫“刺角瓜”。

刺角瓜因为表皮长满刺角，因此才被称为此名，也有人称为火参果、奇瓦诺果、非洲蜜瓜、非洲角黄瓜等。刺角瓜原产非洲卡拉哈里沙漠，为野生水果，而后被逐渐引进多个地区人工种植，国内热带也有少地区种植，刺角瓜不耐寒冷喜欢在干燥且炎热的环境生长，所以在非洲这个地区它们的产果量非常的好，这对于当地人来说倒也是给他们带来很多食物的帮助。对非洲了解的人应该都知道，非洲很多地区水源及物资都非常紧缺，他们的食物大多来自于野生，非洲虽然物资紧缺，但是野生植物却很多，在非洲很多野生植物都能被他们当做食材用，当地人还会用他们自己的方法制作出很多独特的美食。

而刺角瓜在非洲当地人们对它是非常喜爱的，刺角瓜肉质细腻多汁，内有多籽，肉质像黄瓜一样呈凝胶状，它的口味很清甜，由多种味道混合而成，味道似香蕉、柠檬和黄瓜三种混合口味，在当地人们对它的喜爱程度可以称霸非洲的水果。但是它引进国内之后却遭人嫌弃，很多人吃不惯它的味道，曾有人形容它是“比榴莲还难吃的水果”。不过每个人的口味不同，有人吃不惯，也会有人喜欢吃的，就如榴莲，爱吃的人觉得它香，吃不惯的人觉得它臭，如今刺角瓜在市场上也在被逐渐的接受，而它的市场价格也不便宜，一个能卖15元，所以这对农业户来说也是一件乐事。

此外，刺角瓜的营养价值极高，所含多种人体所需维生素和胡萝卜素等，食之具有排毒、瘦身、美容、纤体之功效。爱美是女人的天性，而拥有一个好的身材更是每个女人的追求，因此女人可以常吃这种水果，对身体有很大的好处。同时，其还含有丰富的铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等多种微量养分，具有安神补脑、健心活血的作用，很适合脑力工作者和老人食用哦！