今天来聊一下关于陪伴孩子的话题，有朋友请教我说，她每天都不敢加班，上班工作时间安排的妥妥满满的，就是为了能够准时下班多陪一下孩子，但是这么久以来，也没见子女和自己的关系亲近，甚至还觉得孩子越来越不淘气叛逆了，这是为什么呢？

听到这，安安妈只想说，低质量的对孩子强制性的陪伴，还不如高质量的短时间相处，一般优秀的家长在陪孩子的时候都会做到这三点。

一、主动陪孩子一起去完成一件事

很多家长虽然都是按时下班回家带孩子，但是回家带孩子也只是起到看管孩子的作用，病没有参与到孩子的活动当中，这样的陪伴是没有质量可言的。所以建议爸爸妈妈们利用和共处的时间去陪伴孩子一起完成一件事，像是一起画画，一起搭积木，一起做饭等等，结果不重要，最重要的是过程和孩子们一起成长，在参与的过程中一起学习平时生活中的认知，不是比枯燥的说教容易多了吗？

二、多点倾听孩子的诉说

很多家长晚上回到家就各忙各的事，对于孩子在家里或者在学校所遭遇的故事没有一点耐心，久而久之，孩子就会慢慢的疏离父母，等到家长发现时，发现已经慢慢的和孩子远离了。所以建议各位家长一定要多倾听孩子的心里话，平时参与不到孩子的生活了，就在晚上回家的时候和孩子们分享自己的生活，然后互相体谅，和和睦睦。

三、切忌对孩子指责

孩子还在成长，对任何事物都有自己的好奇心，对人和事也还没有明确的标准去判断是非 不断的摸索，像是会吃沙子，会玩水这些，可能在父母眼里这是不好的，但是在孩子眼里，这些都只是一个新鲜的食物，所以爸爸妈妈们一定要切忌对孩子进行指责，把这些指责换成耐心的沟通会友好得多。

孩子的成长只有一次，不要再将自己的低质量陪伴作为借口，孩子的成长过程 需要我们用心去参与的。