每个父母都希望自家孩子将来能 “高人一头”，因此当孩子出生后，父母对孩子的身高也会更加重视。平时喜欢和宝妈们聊天儿，大家也都会互相比较孩子的身高，要是知道自家宝宝的身高是所有孩子中最高的，还会有些得意洋洋。说实话，拥有一个令人羡慕的身高，确实有越来越多好处，无论是工作、生活上都有一定的优势。

妹妹两口子平日里工作忙，很少回家，孩子都是婆婆在带，五一假期的时候，趁着放假一家子都回来了，恰巧都是同龄，又都有孩子了，就聊起了孩子。两个孩子在外面玩，看见我家孩子比妹妹家孩子高出那么小半头，不禁就疑惑了，按理说，小侄子比我家孩子还大半岁，怎么身高没我家孩子高呢。

问了以后，妹妹就开始发愁了，妹妹本身就不是很高，除了遗传方面的问题，孩子还常常挑食，这不吃那不吃的，时不时的生病，晚上也睡不好觉，这吃不好饭，睡不好觉的，怎么能长个呢？

其实越来越多的父母都有这个烦恼，孩子不吃饭，挑食，还常常耍脾气，其实这都是因为脾胃不好的原因，首先要帮助孩子调理好脾胃，孩子吸收才会好，身体自然就不那么容易生病了。其次就是多给孩子吃补钙的食物，促进骨骼的生长。

下边就给宝妈们分享几种食物，在这个春天，多给孩子吃，孩子保证能长成大高个！

1、御膳八珍糕

要想孩子长高个，首先要给孩子健脾胃，脾胃是孩子后天之本，孩子的脾胃好了，营养才能吸收好。父母可以每天给孩子吃两颗御膳八珍，帮助孩子强健脾胃，促进营养的吸收，味道酸甜可口，孩子都喜欢。

2、鱼

鱼肉中含有大量的蛋白质，钙和不饱和脂肪酸，这些营养不但是宝宝日常所需，还能促进孩子骨骼和大脑发育，让孩子更高、更聪慧。宝妈们可以选择刺不多的鱼，像是龙利鱼、三文鱼等，还可以作为宝宝的辅食食用。

3、木耳菜

前几天去买菜的时候，正好看见木耳菜上市了，这个季节也是吃它的好时候，价格不贵，时不时吃一次，能帮助孩子长个头，营养价值也高，健脑补钙，让孩子猛长个！

想要孩子拥有一个让人羡慕的身高，作为父母的你要多费心思。