今天闺蜜桂桂打电话和我抱怨，说她家孩子总是生病，基本上每个礼拜都要去医院看病，别提有多心累了。

听到这里，我告诉她，多半是因为你经常给孩子吃这几种食物导致的！

第一种：果汁

有的宝妈认为，将新鲜水果制成果汁给孩子饮用既能促进身体新陈代谢功能，同时还能补充维生素等营养物质。

可事实真的是这样吗？其实不是的，因为水果在压榨的过程中会导致营养物质大量流失，剩下的绝大部分都是糖类，孩子经常饮用这类果汁无疑于是给肠胃增加负担，造成适得其反的效果，所以并不建议经常食用。

第二种：腌制食物

另外，腌制食物也不宜经常给孩子食用，更不能相信多吃盐能让他们更有力气的说法。

要知道，孩子长期食用这种食物不仅刺激味觉，养成口味偏重的喜好，而且还会加重肾脏的负担，不利于身体的发育。

第三种：肉汤泡主食

汤里面的营养物质丰富，所以很多家长都喜欢让孩子用它来泡饭吃，尤其是老一辈的人。

殊不知，这样做不仅会稀释胃酸，降低肠胃的消化吸收能力，而且还容易让孩子产生饱腹感，久而久之可能会导致出现积食、脾胃虚，严重还会影响到身体的发育，导致免疫力降低，成为一个“病秧子”。

第四种：油炸食品

除了上述的3种食物不宜经常给孩子食用外，油炸食品也尽量不要让他们吃。因为这类食物的营养价值很低，不仅无法满足发育需求，而且也没办法帮助提高身体抵抗力，使得他们容易受到细菌病毒的侵袭，从而导致感冒、生病！

以上就是孩子2岁前不宜常吃的4种食物，要是不想让孩子变成“病秧子”，家长朋友们可要多加注意哦！如果你在育儿道路上还有什么疑惑或者不懂的地方，可以在下方留言，我们会第一时间给你答案哦！

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