孩子是一个家庭的希望，宝宝的出生虽然让当妈的很辛苦，但是孩子的每一次成长进步也是牵动着做父母的新，在辛苦的同时也给整个家庭带来不少的快乐和喜悦，我相信每个做父母的都很关系自己的孩子长的够不够好？发育是不是没有达标，前面已经跟大家分享过9个月之前宝宝的成长发育指标，那么今天再来跟大家分享一下10到12个月宝宝的成长发育指标，爸爸妈妈们可以参考一下。

数据解读：宝宝在10～12个月这段时间，身体发育速度和上个阶段比，变化不大。可喜的是，身体发育出现异常的可能性逐渐减小，妈妈可以放心不少了。

这个阶段宝宝的外观变化明显，12个月的时候，身体比例已经很协调了，肩膀、胸部也变宽了，超过了头围，四肢、躯干也变长了，宝宝头重脚轻的大头娃娃形象彻底改观。

10～12个月宝宝食量、大小便和睡眠概览

食量：在10个月的时候，一般宝宝还需要吃3顿奶，共计600毫升，有的宝宝食量大，还需要吃800毫升，但无论如何不能超过1.000毫升，否则非常容易肥胖。这3顿奶可以在早上、下午2点和睡前半小时各一顿。虽然奶量并没有减少多少或者根本就没减少，但辅食量逐渐增多，到了12个月的时候一天可吃3顿辅食、2顿奶，下午2点的奶可以取消，只剩下一早一晚两顿奶就可以了。到了1岁后，就可一日三餐外加两顿点心了。

睡眠：此阶段的宝宝睡眠已经很有规律，上午、下午会各睡一觉，共3～4小时，晚上可睡10个小时，也有部分宝宝不能一觉到天亮，甚至需要夜里再吃一顿奶，都是正常的。

大小便：10～12个月的宝宝大小便跟上个阶段比没有什么变化，只要不便秘、不腹泻就没问题。如果小便发黄，要多喝些水降火。

10～12个月宝宝身体能力观察

大动作：10个月的宝宝扶物可以站得很稳，也可以横向移动，如果扶着大人双手可以向前走，动作发展比较快的宝宝现在可以单手扶物蹲下捡拾东西。到了11个月，大多数宝宝都能够徒手站立了，牵着大人一只手就能向前走了，只是走得摇摇晃晃的。在12个月，很多宝宝都能独立走路了，走的时候双手会高高举起，帮助保持平衡。另外，12个月的宝宝能够随意变换体位，站、蹲、坐、走都能独立完成。

尽管能走了，但是爬行仍然是这个阶段宝宝主要的移动方式，包括上下楼梯也是爬，爬上爬下都没问题。

妈妈要多鼓励宝宝学习站立、走路，并且多些耐心陪他练习，练习得多，自然学习得快。

精细动作：宝宝的手越来越灵活，捏取小东西、滚球、盖盖子、扔东西这些动作做得越来越像模像样；到了11个月，手部灵活性更好了，会开门、会拉开抽屉、会倒出杯子里的水，还能涂鸦，也能把书打开再合上；到了12个月，宝宝已经会玩积木，很喜欢把盒子里的东西倒出，然后再一样一样放进去，练习练习，还能完成穿珠子这样的高难度动作。这时候宝宝特别喜欢自己独立完成一件事，不想别人参与，但是无法完成时，会发脾气。

妈妈多跟宝宝做些安静的游戏，比如穿珠子、画画、捡豆子等，可以促进宝宝的精细动作能力快速进步。

认知能力：宝宝逐渐能辨别、认出常见的人和物，如果给他一本图画，他能指出自己熟悉的和特别的部分，并且逐渐学会指认自己的身体部位3～4处，认识3～4种动物。此时的宝宝认知事物，不再是完全被动的了，会带着主动意识去体会形状、构造等概念，对感兴趣的物品会反复端详，还会想拆开看看里面的构造。

重要的是，宝宝的思维能力有了很大进步。首先，他有了一定的推理能力，能根据规律推测下一步将发生什么，比如每次出门都戴帽子，那么只要给他戴帽子他就知道要出门了或者只要跟他说要出门，他就会自己去找帽子。其次，宝宝能够思考两个事物之间的关系，比如知道小球可以放入杯子里，知道把杯子拿开可以拿到杯垫，听到“汪汪”声就会想到小狗等，知道小鸟在天上飞，小鱼在水里游等等。再次，宝宝对数字开始发生兴趣，逐渐学会自然数数“1、2、3”。在这个阶段，宝宝的注意力集中时间越来越长，当他自己玩的时候，妈妈最好不要打扰他。

语言能力：在10～12个月这段时间，宝宝的语言能力发展不算快，但是很有意义，开始逐渐从模仿语言过渡到自己使用语言。比如叫人时说“爸爸”“妈妈”，提要求时说“抱抱”“奶奶”等。

到了12个月的时候，宝宝能比较清楚地说出5～10个单词，多是迭声词，除了跟别人交流，还会自言自语。自言自语的时候，咿咿呀呀说得非常流利，只是大人一句都听不懂。不过，宝宝却可以听懂大人说的话，能对大人的指令做出正确的反应，听到大人表扬自己会感觉很高兴。

在宝宝练习说话的这个阶段，妈妈要多跟宝宝应和，你的应和越热烈，宝宝说得越起劲，也越有动力去说、去学习新的词汇。妈妈应和的本身可以让宝宝得到积累词汇的机会，最不应该做的事是打断宝宝说的话或呵斥他不准说话。

另外，现在宝宝对图画很感兴趣，妈妈可以多跟宝宝看图画书，图画也是语言，对提高宝宝语言表达能力和理解能力有好处。

情绪情感：宝宝在10个月以后开始比过去要更频繁地表现出害怕情绪，他主要对自己不理解的一些事物害怕，比如黑暗、打雷等。另外，宝宝对玩具有了自己的喜好，每个宝宝的喜好都不同，有的喜欢毛绒玩具，有的则非常害怕毛绒玩具，有的喜欢绿色玩具，有的则更喜欢红色玩具。

此阶段的宝宝在控制自我情绪方面没有任何能力，一旦遇到困难、挫折或要求不被满足，就会发脾气、哭闹以发泄痛苦和不满，需要妈妈帮助他克服困难或者给予安慰。

此时的宝宝自我意识增强，知道自己是独立于其他人之外的，这种自我意识的增强让宝宝开始懂得害羞，看到陌生人时目光躲闪，不敢直视，只会偷偷观察。

宝宝对自己的情绪、情感无法控制，所以遇到他闹脾气的时候，妈妈不要打骂呵斥，最好还是安慰，而且平时要多给宝宝一些积极、正面的情感、情绪刺激，让他更开朗、更乐观。

人际关系：这个阶段，宝宝的独立意识获得了较大发展，这让宝宝的很多行为发生了变化，首先就是他有了反抗行为，不那么听话了，他更愿意依着自己的意愿行事，亲子之间逐渐出现矛盾；其次宝宝不再那么怕生了，遇到小朋友会主动接近，能够把自己的玩具给小朋友玩，也想玩小朋友的玩具。

独立意识增强的同时，自我意识也增强了，自我意识的增强让宝宝对妈妈有了占有欲而且对妈妈的依恋也增强，特别不愿意妈妈抱其他小朋友，也不愿意离开妈妈，一旦分开，反应特别强烈，不过分开之后表现得不会像以前那么焦虑。

到了12个月，宝宝稍稍有了一点自理能力，比如自己用勺子吃饭，也可以自己脱袜子、解鞋带。妈妈要多鼓励宝宝跟别人接触，跟小朋友玩，在接触中他会逐渐学会与人相处的艺术。

以上是10到12个月宝宝各方面的发育能力参考，宝宝体检的时候各位爸爸妈妈可以对照参考下，最后祝愿各位宝宝健康快乐的成长。