都说粗粮健康、营养丰富，但宝宝肠胃娇嫩，吃了会消化不良吗？
辅食妈妈都关心的这个问题，我们今天就带大家一起搞搞清楚。
正式开始之前，请回答三个问题：
点击下面选项圆圈○，显示红色为错误答案，绿色为正确答案哦。
1.下面这些食物，你觉得哪些是粗粮？
燕麦
绿豆
红薯
以上都是
请点击选项选择正确答案
2.你觉得宝宝多大可以尝试吃粗粮？
6个月后
1岁
2岁
3岁
请点击选项选择正确答案
3.下面的说法你认为正确的是？
多吃粗粮，有助于钙铁吸收
粗粮不易消化，2岁前不宜吃太多
对宝宝来说，大米比粗粮更好
粗粮吃的越多越健康
请点击选项选择正确答案
上面三道题，妈妈们都答对了吗？
如果都答对了，好的，今天的文章你不用看了（哈哈，开个玩笑啦，请继续往下看，验证你的智慧）；
如果答错了，继续往下看就对啦~
最后，给大家推荐几道科学搭配、合理烹饪的粗粮辅食，可以适量吃哦~
爸妈心头肉说：
粗粮是个好东西，但在和我们的审稿医生交流时发现，门诊里时常遇到孩子食用过多粗粮，导致严重消化不良甚至营养不良。
尤其是老人带孩子的情况，老人可能会过度强调粗粮的好处，而忽略了对孩子的副作用。
所以大家还是要理性对待哈，孩子适量吃吃没毛病还有好处，吃太多就弊大于利啦。
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