怀孕了是不是胃口特别好？但家里有过来人就会劝你有些东西是不能吃的，看着这么多美食是不是这也不能吃那也不能吃了？当然不是，那是不是就可以敞开吃什么都吃，其实孕妇还真的有些饮食是需要禁忌的，孕期的确有些食物是不可以吃的：
第一个不可以吃的就是没有经过杀菌处理的食物，比如说刚刚挤出来的牛奶没有通过杀毒消菌，这个是不建议吃的，因为里面可能有细菌的感染，另外比如说生的或者是没有煮熟的鸡蛋也是不建议吃的，因为里面同样是可能有细菌的污染。
第二个不建议吃的就是大型的肉食性的鱼类，比如说有鉴于方头鱼鲨鱼，因为这些大型肉食性鱼类处在食物链的顶端，通过生物富集作用，可能他们体内有过多的重金属的含量。
第三个不建议吃的就是含有酒精的饮料或者是酒，因为酒精可以通过胎盘对胎儿造成直接的一个毒害！
第四个孕期不建议吃的就是大量的甜食， 因为甜食本身能量含量是非常高的， 如果经常大量使用可能造成孕妇首先一个发胖， 而且孕期体重增长过多同样会造成剖宫产， 巨大儿甚至是难产，那么也同时会增加任娠期糖尿病人参期高血压的风险，这一些不仅会严重影响妈妈的健康， 对宝宝将来影响也是非常大。近年来因为吃水果而患妊娠糖尿病的孕妈妈越来越多，2015年12月，我国开始实施新的妊娠糖尿病， 诊断标准比旧标准更严格，这主要就是考虑到严格的血糖控制，能够更有利于预产期孕妇的健康和胎儿的安全，水果每天也不能过量哦， 还要少吃含糖量高的水果。
好了准妈妈们get到了这些禁忌了吗？
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