说起宝宝吃手，很多家长担心吃手很不卫生，宝宝会因此受到细菌或病毒的入侵。因此，从宝宝第一次开始吃手就应该帮他纠正，想方设法阻止他或她把手放进嘴里。可宝宝们会锲而不舍地吃手，甚至用哭闹来表达他们的不满。到底要不要对吃手进行干预呢？
宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。正常0～4月龄婴儿吸吮唇周触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。吸吮手指多始于3～4月婴儿，7～8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。4岁以后吮手指是行为偏异，一般都在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生；分离焦虑、疾病时次数增加。
当您发现宝宝吮手指，首先不要紧张和担心，因为超过一半的宝宝在7个月左右就不再吃手指了。您所能做的就是耐心等待，没有必要强行制止。若强行制止，则易起到负性强化作用。家长需要做的是帮助宝宝保持小手干净，以减少手口传播疾病的风险。保持口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。
2~4岁这个阶段，大部分宝宝都会慢慢改掉吃手的习惯，不过宝妈们也可以适当的引导和控制。
1、告诉宝宝吃手指是小婴儿的习惯，长大了就不吃咯~
2、陪孩子做些手指游戏，比如翻花绳，手指角色扮演等等，分散注意力~这样他就没有空吃了手啦~
3、还可以给娃看些绘本《我不再吃手了》《今天开始不吃手》帮助宝宝改掉吃手的习惯
4、宝妈们也可以在宝宝不吮指时给予表扬和鼓励的方法，一步一步改掉吃手的毛病。
吃手一般是娃自我安慰的方式，所以家长们有必要反省下自己，是不是陪娃的时间太少了？
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