现在的孩子大部分都比较喜欢吃零食，一味的阻止宝宝吃零食，不如尝试给宝宝准备一些营养和口感都不错的零食吧。宝宝多吃这几类零食，对发育有很大的好处。
1、多吃一些坚果零食。多吃一些坚果，不但美容养颜，还有利于健康。对孩子来说，多吃坚果的好处更多。坚果中含有大量的营养物质，对促进大脑发育有绝佳的效果。另外，坚果中富含有多种微量元素。宝宝吃后可以更好的促进身体发育，提高自身的免疫力，因此，对爸妈来说，在平时生活中让孩子多吃一些干果，比如核桃，花生，瓜子等，这样不但可以减少宝宝对不健康零食的摄入，还能促进身体发育，帮助孩子长个儿，可谓是一举两得。
2、经常吃一酸奶。酸奶，不但大人爱吃，宝宝也更爱吃，酸甜的口味可以在很大的程度上改善人的食欲，还可以改善肠道环境，减少消化方面疾病的发生。宝宝吃的多了，抵抗力自然就高了，酸奶中还含有大量的钙等营养成分，为宝宝身体发育提供物质资源，可以帮助宝宝健康成长。建议宝宝一岁以后再喝酸奶，更有利于消化。
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