韭菜鸡蛋饼怎么做,宝宝吃得香有营养

夏天日长夜短,半下午担心孩子肚子饿,来个韭菜鸡蛋饼,好吃又美味

夏天来了,白天的时间长,到晚上七、八点才天黑,孩子运动量大,半下午给宝宝来个韭菜鸡蛋饼垫垫肚子,好吃又美味,做法简单,一看就会。

韭菜鸡蛋饼的食材如下:面粉适量,韭菜一小把,鸡蛋一个、蚝油、酱油少许,盐、花生油少量。

食材都备好后,就要开始做了!大家一定要好好学哦!

第一步将韭菜切细,越细越好。

第二步鸡蛋打入深碗里,加入适量面粉,将备好的韭菜倒进去,加入适量的盐、蚝油、酱油,将其搅拌均匀,再加水搅拌成面汁。

第三步锅热下油,油热后加入面汁改中火煎。

最后一步两面翻动煎至金黄即可出锅。

给孩子吃韭菜鸡蛋饼,能够提高免疫力,增强体质,补肾强腰,还有润肠的作用。宝宝吃了更健康长得更好。聪明的宝妈们学会了吧!为了宝宝的健康成长,记得收藏哟!

聪明的父母都会关注J妈学堂,每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章,让更多的人受益。

加入J妈《养育聪明宝宝》粉丝圈,点击加入,更多科学育儿知识在那里等你哦!

我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

每一个文章都是我的原创,如需转载,必须取得授权。 文内如果有错别字,请见谅。 图片全部来源于网络,如果有侵权,请联系删除。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();