在米线店门口，一个10岁左右的孩子，正在恳求妈妈带她吃一顿米线。妈妈以米线不健康为由拒绝了孩子。孩子继续恳求；妈妈，我的同学都吃过米线，就我没有吃过，我就尝一次，我保证就吃一次。妈妈还是坚决的不同意，说米线都是添加剂（本地米线大部分都是添加剂兑水熬制的汤）吃了会对身体不好。孩子哭了，情绪有点激动，她边哭边反驳着；什么都不好，什么都不健康，我就想吃一次，你都不同意。我的同学都吃过，说很好吃的，他们都嘲笑我连米线都没吃过。妈妈并没有要让步的打算。告诉孩子，我说不行就不行。孩子崩溃了，大哭起来，小拳头不停地打向妈妈。妈妈很生气一把推开孩子，自己走了。孩子在后面一边哭一边跟了上去。

看着觉得孩子挺可怜的，但是家长禁止孩子吃不健康的食物也是对的。到底要怎么办才能两全其美呢？

其他家长分析

家长A：我家孩子从来不吃不健康的食物，7岁了，连一口饮料我都没有给他喝过。糖啊 巧克力啊 膨化食品啊 通通是不可以吃的。我的孩子只吃水果和饭菜，喝白开水。我觉得这个妈妈做得对。病从口入，要让孩子远离一切不健康的食物。

家长B：我养孩子就比较大大咧咧，我吃什么就给孩子吃什么。这不让吃那不吃，孩子哪来的后天抵抗力。现在空气污染，蔬菜水果有农药，各种食品添加剂，这都是避免不了的。孩子总不能不吃不喝不呼吸吧。

家长C：孩子太可怜了，这个妈妈怎么这么固执呢？不健康吃一顿又不会生病，想想孩子说的话，就觉得心疼。我的孩子我也很注重他的健康，但是我会允许他吃少量的不健康食物。毕竟，不健康的食物真的很好吃哈哈哈哈。

家长D：这个妈妈做的对，一次都不能给他尝试，吃了第一次就会吃第二次。作为父母一定要有原则，不能吃的食物就不许吃，不能做的事情就是不能去做。绝不妥协。

我要怎么做

很多家长在孩子的饮食上把控的特别严格，很多食物都是禁止宝宝去尝试的。如果是这样，请把宝宝能吃的食物尽量做得好吃新颖一些。让孩子对食物有满足感。还有，不要像那个妈妈一样，不知变通。米线汤有添加剂，不健康。妈妈可以自己买米线熬鸡汤或是骨头汤给孩子自己动手做。孩子吃得健康，食物多种多样有新意。让孩子吃得健康吃的开心。