一、溏心鸡蛋
蒸鸡蛋是很多小宝宝的辅食，吃鸡蛋是没有错。
但如果没有把鸡蛋蒸熟，就喂给宝宝吃，是非常不健康的，很多宝妈给宝宝吃白煮鸡蛋的时候，喜欢把鸡蛋煮成溏心的，觉得这样比较嫩，更加新鲜。
但是，你要知道没有煮熟的鸡蛋，里面会有大量的细菌，宝宝吃了之后，可能会引起某些细菌的感染，出现腹痛、腹泻的情况。
家长们要记住：蒸给宝宝吃的鸡蛋，一定要是完全熟透的。
二、儿童酱油
超市里的一些儿童酱油在广告里宣称：“专为儿童健康研制”、“富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素， 能在日常饮食中补充儿童成长所需。”
但事实是儿童酱油的营养价值并不高，并且钠含量很高，甚至钠的含量比成人酱油还高，对孩子不仅无益而且还有害。
建议：6个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，2岁以内宝宝的辅食应保持原味。儿童饮食要控制钠摄入量！
三、果汁
很多宝妈都知道水果里含有很多维生素，但是宝宝太小，牙齿还没有长齐，吃水果比较困难，于是妈妈们便想着用果汁代替。
但是其实水果在压榨后，营养成分会流失很多，剩下的大部分都是糖分，果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于牙齿保护。并且喝的量多了，还容易增加肥胖的风险。
来自美国儿科学会的建议：
6 个月～6 岁的孩子：每天喝果汁的量要限制在 120～180 mL(不超过 1 杯)
7～18 岁的孩子：每天不超过 355 Ml(约 1～2 杯)
每个宝宝都是爸爸妈妈的希望，孩子还小，一食一行必须时时注意，不能被一些无良广告商，钻了空子，科学育儿才是最好的！
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